心理安全
作者：许本洲
出版时间： 2016年版
内容简介
《心理安全》以职业素质培养为主线，以提高学生素质和就业能力为指导思想，帮助学生走进职场，提升职业素质。全书汇集心理健康篇、女性修炼篇、自我进步篇等篇目。本书尽可能贴近学生、联系实际，通俗易懂，突出方法的指导和职业素养的提高，注重内容的科学性和实用性，做到知识性和趣味性相结合，语言通俗生动，可读性强，版式设计图文并茂。本书旨在培养学生拥有拥有阳光的心理，帮助学生树立自尊心和自尊感，为自己的职业生涯开拓出广阔而通畅的道路，从而成就自己的职业梦想。
目录
心理健康篇\t1
第一章 自我意识：阳光下做人，风雨中做事\t1
第一节 认识自我：请借我一双慧眼\t2
第二节 自我意识的偏差及完善途径：觅寻芳踪\t4
第三节 情绪情感：多彩维生素\t7
第四节 常见的情绪困扰与调适：痛并快乐着\t10
第二章 学习心理：学习蕴育着希望\t17
第一节 学习与心理健康：想说爱你不容易\t18
第二节 学习方法的掌握：条条大路通罗马\t22
第三节 克服不良的学习心理：以积极的心态快乐学习\t26
第三章 人际交往：美好源于真诚\t35
第一节 人际关系概述：相逢是首歌\t36
第二节 人际交往中存在的问题：和者无仇，恕者无怨\t42
第三节 化解不良的心理情绪：开启心灵之锁\t52
第四章 择业心理：山外青山楼外楼\t63
第一节 择业中的心理问题：理想不现实，现实不理想\t64
第二节 择业的心理准备：天生我材必有用\t68
第三节 我选择，我喜欢：漫漫求职路，吾将上下而求索\t75
女性修炼篇\t83
第五章 女性心理：美丽，源自内心的年轻\t83
第一节 女性的心理活动是花中之冠：脆弱、胆小、文雅、娇柔\t84
第二节 女性比男性富于情感：情绪变化大\t88
第三节 突破围城：顶住压力\t91
第六章 女性精神：灿若春华，姣如秋月\t103
第一节 培养“自尊”心理\t104
第二节 培养自信心\t107
第三节 培养“自立”意识\t110
第四节 培养“自强”精神\t114
自我进步篇\t121
第七章 职业习惯：做一棵职场常青树\t121
第一节 先做最重要的事：养成事先计划的习惯\t122
第二节 带着友善去沟通\t129
第三节 学会分析问题：善于向他人学习\t133
第八章 超越自我：人生最难超越的是自己\t145
第一节 挫折与心理健康：不经历风雨，怎能见彩虹\t146
第二节 提高挫折承受力的心理策略：千锤百炼，美丽人生\t149
第三节 扬起自信的风帆：心理宝藏，从“心”开始\t156
