心理学的帮助
作者：林紫心理堂 著
出版时间： 2016年版
内容简介
《心理学的帮助》是来自知名微信公众号“林紫心理堂”的真实案例集，57个粉丝故事和心理专家的微咨询纪实。关乎人生的各个阶段——从生命之初的子女养育、到青春期的躁动冲突、再到步入职场的迷茫困惑以及婚恋情感的伤心无助，从心灵到身体的病症痛楚……每个故事后面，都有心理专家的专业指导以及心理关键词的自我学习，以便让心理学服务更多人，让更多的读者透过阅读别人的故事、更好地过好自己的生活。
目录
第一篇 人之初，心养育
“怕生”的宝宝 / 002
孩子你为什么哭 / 005
宝宝，你是上天派来折磨我的吗 / 009
孩子“毁了”我的生活 / 013
怎么跟3岁的孩子沟通 / 018
宝宝为什么突然不会说话了 / 023
孩子害怕睡觉怎么办 / 029
如何与孩子谈论“性” / 033
全职妈妈的困惑：要孩子还是要工作 / 039
妈妈的失落感 / 042
当家长介入孩子的纠纷 / 045
从“生二胎”到“想离婚”发生了什么 / 051
宝宝偷拿东西怎么办 / 056
宝宝爱抢东西怎么办 / 060
第二篇 花雨季，心成长
一边是学习，一边是他 / 064
室友为什么孤立我 / 068
我和室友苦恼又纠缠的关系 / 071
我究竟是抑郁还是矫情 / 074
如何面对妈妈的感情史 / 077
我要去外地上学，又怕妈妈外遇 / 081
“丑小鸭”的迷茫青春 / 084
我真的适合做心理咨询师吗 / 087
第三篇 入职场，心适应
为什么我难以与人亲近 / 092
职场中如何安放真心 / 095
当“成功”成了“紧箍咒” / 099
别人成功我就难受为哪般 / 104
寻求认同的异乡人 / 108
同事升职，让我更想辞职了 / 111
性格内向如何“混”职场 / 116
当遇到强势下属时怎么办 / 120
第四篇 婚恋情，心关系
“分手”不是口头禅 / 124
相爱容易相处难 / 126
婚姻的七年之痒 / 129
不能孕育的我，是否该放弃深爱的他 / 132
我该如何面对家庭暴力 / 135
我从童年就有被抛弃感 / 137
沉溺网聊的老公，到底还要不要 / 141
妈妈不喜欢我的男朋友 / 145
婚姻失败让我的人生陷入低谷 / 148
我怀孕他出轨，有裂痕的婚姻如何继续 / 151
一场无望无果的暗恋 / 156
走出失恋的7个阶段 / 159
糟糕婚姻关系里的一线光明 / 163
我想告别剩女季 / 166
我爱上了“大叔”怎么办 / 169
人到中年的婚内冷战 / 173
前女友和我最好的朋友在一起了 / 177
从懵懂的爱情到走入困境的婚姻 / 180
不要让牺牲变成以爱为名的伤害 / 183
第五篇 旧困扰，心答案
身体不舒服，或许是心理“生病”了 / 188
我为什么完全做不到断舍离 / 191
为什么我的身心不自由 / 193
我是不是得了抑郁症 / 197
爸爸，想说爱你不容易 / 199
先照顾好自己，再照顾这个世界 / 202
我为什么总给自己很大压力 / 204
严重失眠怎么办 / 207
