中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书 抑郁症
作者： 李艳 主编
出版时间： 2015年版
丛编项： 中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书
内容简介
《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：抑郁症》主要内容包括基础知识导航、个人调理攻略、名家防治指导、药食宜忌速查、医患互动空间五个部分。重点在“个人调理攻略”中介绍高危人群如何生活调整、锻炼、心理调节、饮食、自我按摩来预防抑郁症的发生和发展；“名家防治指导”中介绍患病后一般的治疗原则和方法。包括中医、西医、物理治疗、心理治疗。同时介绍如何促进心理康复和预防；“药食宜忌速查”主要介绍药物、食物禁忌。“医患互动空间”中介绍了患者关心的问题、寻医问药指导。内容尽可能全面涵盖抑郁症在病因、症状、疾病分类、测量、治疗、自杀防护等方面的预防、治疗、康复知识。可供抑郁症患者、家属、老年人、护士、基层社区全科医生、初级医务工作者使用。
目录
一、基础知识导航
（一）什么是抑郁症？
（二）抑郁症如何自我识别？
（三）抑郁症知多少？
1．发病率高
2．致残率、致死率高
3．复发率高
4．病因
5．易患人群
（四）抑郁症有何危害？
二、个人调理攻略
（一）生活规律
（二）多运动，爱阳光
（三）自我宣言
（四）找出抑郁的节奏
（五）渐进性放松技术
（六）药膳调养
1．气郁质
2．气虚质
3．阴虚质
4．阳虚质
5．湿热质
6．痰湿质
7．瘀血质
（七）自我按摩，络通气畅
1．按摩太冲穴
2．按摩合谷穴
3．按摩神门穴
4．按摩内关穴
5．按摩三阴交穴
（八）常见误区
1．认识误区
2．服药误区
3．饮食误区
4．锻炼误区
三、名家防治指导
（一）西医治疗
1．药物治疗
2．服药注意事项
（二）中医治疗
1．分型治疗
2．中成药
3．免煎中药配方颗粒及膏方
4．验方、便方
5．中医外治法
（三）心理治疗
（四）物理治疗
（五）康复
1．生活调护
2．饮食调养
3．精神调养
（六）预防
1．保证胎儿健康
2．营造快乐童年
3．生活规律，起居有常
4．坚持运动锻炼
5．积极参加社交活动
6．体质调养，适时养生
7．性格调整
8．良好的家庭社会支持系统
四、药食宜忌速查
（一）禁忌用药
（二）饮食用药
五、医患互动空间
（一）专家答疑
1．抑郁症可治愈吗？
2．抑郁症是精神病吗？
3．做心理测量有用吗？
4．抑郁症能用实验室检查出来吗？
5．抑郁症除了吃药还有什么办法吗？
6．如何早期识别抑郁症自杀的征兆？
7．抑郁症患者想自杀有什么办法吗？
8．抑郁症患者复发的征兆？
9．抑郁症患者家属能做什么？
（二）名院名医
1．东北地区
2．华北地区
3．华东地区
4．华中地区
5．西北、西南地区
6．华南地区
