中国传统养生图典
作者:丁继华 编著
出版时间:2009年版
内容简介
《中国传统养生图典》是一本弘扬中华文化,有助强身疗伤、延年益寿的参考书。《中国传统养生图典》收有古代医家华佗的“五禽戏”、武当派青莱真人的“八段锦”、少林派达摩的“易筋经”、洗髓经”,以及“十二段锦”。书中资料,部分取自有关图书馆外,部分为私人献出的家藏书,有些资料取自不同的版本,十分珍贵。内容主要为健身练功图谱,可供读者阅读参考。
目录
一、五禽戏篇
(一)简介
(二)五禽舞功法图说
二、八段锦篇
(一)简介
(二)外壮神力八段锦
(三)八段锦内功图说
(四)易筋经外经图说·外壮练力奇验图
(五)遵生八笺
(六)八段锦坐立功图说
(七)八段锦坐功图
(八)八段锦图
(九)臞仙活人心
三、十二段锦篇
(一)简介
(二)易筋经·十二段锦
(三)卫生要术·十二段锦
四、易筋经篇
(一)简介
(二)易筋经目录与序汇编
(三)易筋经
(四)内外功图说辑要·易筋经十二图
(五)易筋经外经图说·外壮练力奇验图
(六)真本易筋经·秘本洗髓经
(七)易筋经图说
五、洗髓经篇
(一)简介
(二)洗髓经