巧用中医 健康不老
作者： 本社 编
出版时间：2013年版
内容简介
关注大众保健意识,倡导健康生活，《健康之路》是中央电视台科教频道的节目，以演播室为主，每次围绕有关卫生与健康的一个主题请国内一流的医学专家到演播室，做嘉宾主持直接回答观众的问题。CCTV《健康之路》栏目编著的《巧用中医健康不老》收录了栏目养生知识以供读者参考。
目录
如何为健康投资
读谚语话养生
生活方式与脑健康
立春了吃什么
夏天不妨吃点“苦”
立秋与贴秋膘
话说生姜
怎样喝茶更健康
能让你健康的食品
健康生活从早餐开始
厨房里的营养学
清晨的健康警告
中医治疗糖尿病
糖尿病患者的幸福生活
糖尿病的自我按摩
中医按摩治疗肩周炎
感冒的自我按摩
中医话减肥
局部锻炼来减肥
健康美女练出来
85岁老中医养生之道
王部长的健康生活
中药有不良反应吗
