中医养生重点专科名医科普丛书 龙华中医谈肾病 中医养生的原理和方法
作者 钟逸斐，郑培永
出版时间 2018年版
内容简介
慢性肾病在全球范围内的平均发病率已经超过了10%，病势缠绵难解，很多患者甚至终生与疾病相伴。因此，平时注重肾脏养生保健，可预防患病，即使不幸患病也可控制病情，改善生活质量，延年益寿。为此，上海龙华医院肾病科在资深中医肾病专家的指导下编写了此书。
本书主要以问答形式介绍了肾脏的位置、结构、生理功能，肾病的分类与特点，肾病的病因，常见肾病的检查及症状，对肾有害的药物、食物及其他因素，中医药疗、食疗、外治、调护等。内容丰富，图文并茂，精简明了。可以帮助肾病患者和普通群众了解相关知识；去除因对疾病的无知而带来的疑惑和恐惧心理；学会自我观察，便于及时就诊，防患于未然。
目录
第一章肾脏的位置、结构、生理功能
肾脏的位置、大小、形状是怎样的？
肾脏的结构是怎样的？
什么是肾单位？
什么是肾小体、肾小球、肾小管、集合管？
肾脏的生理功能有哪些？
尿液在肾脏里是怎么产生的？
肾脏是如何排泄代谢废物的？
什么是肾小球滤过率？
肾脏如何维持钠、钾、氯等电解质平衡？
肾脏如何调节体内的酸碱度？
中医学中的肾脏功能是什么？
中医“肾”与西医“肾”的区别是什么？
第二章肾病的分类
人们常说的“肾病”分为哪几种类型？
慢性肾小球肾炎是什么原因导致的？
什么是肾病综合征？
肾病综合征与肾炎有什么区别？
什么是IgA肾病？
什么是膜性肾病？
什么是局灶节段性肾小球硬化？
肾结石有哪些临床症状？有什么危害？
肾结晶和肾结石有什么区别？需要治疗吗？
什么程度的肾积水需要治疗？
肾囊肿是肿瘤吗？
多囊肾是先天的吗？可以治疗吗？
体检发现肾脏明显缩小，说明什么？
高血压会影响到肾脏吗？
糖尿病会影响肾脏吗？
肾脏损坏到什么程度需要透析？
出现哪些症状应该考虑尿毒症？
哪些疾病容易引起肾脏损害？
第三章肾病的病因
引起急性肾小球肾炎的病因有哪些？
肾病综合征的病因是什么？
急性肾功能衰竭的病因是什么？
慢性肾功能衰竭的病因是什么？
肾结石的病因是什么？如何预防？
高血压肾病是因为血压控制不良引起的吗？
糖尿病肾病是因血糖控制不良引起的吗？
痛风会引起肾病吗？
引起尿路感染的原因有哪些？
慢性肾炎患者容易受哪些因素影响而复发或加重？
为什么同样是IgA肾病，预后却不同？
第四章常见肾病的检查
肾病的相关检查都有哪些？
哪些肾病的指标需要定期复查？
尿常规检查包括哪些项目？
什么情况下需要检查尿常规？
做尿常规检查前，需要注意哪些事项？
什么情况下需要做24小时尿蛋白定量？
24小时尿标本怎么留取？留取时应注意哪些事项？
24小时尿蛋白定量增高常见于哪些疾病？
什么是尿微量白蛋白？为什么要检查尿微量白蛋白？
肾功能包括哪些检查项目？
什么是血肌酐？血肌酐升高说明什么？
什么是血尿素氮？血尿素氮升高说明什么？
血肌酐正常，但血尿素氮升高，是不是肾脏已经损害？
血尿酸升高不是跟痛风有关吗？为什么肾病患者也需要检查？
血清电解质检查包括哪些项目？为什么要检查血清电解质？
肾脏B超主要看什么东西？能对哪些疾病的作出诊断？
泌尿系统B超与肾脏B超一样吗？做泌尿系统B超前需要注意什么？
腹部平片可用于肾病的哪些诊断？
什么情况下需要做肾脏的CT或MRI？
什么是肾穿刺？做肾穿刺有什么意义？
哪些患者需要做肾穿刺？哪些患者不可做肾穿刺？
肾穿刺前患者及家属需要做哪些准备？
肾穿刺后需要注意哪些事项？
肾穿刺可能带来哪些并发症？
血尿患者查尿红细胞变形率有什么诊断意义？
第五章常见肾病的症状
肾病“生病”的表现有哪些？
有水肿就一定患有肾病吗？
有血尿一定是得了肾病吗？
小便呈白色混浊，是不是蛋白尿？
小便颜色很深，是不是肾脏有病变？
泡沫尿就是蛋白尿吗？
尿蛋白丢失过多，会有什么危害？需要补充蛋白吗？
血压高，有可能是肾病引起的吗？
怎样才算夜尿增多？
小便次数多，量多，是不是得尿崩症？
服用激素会有哪些副作用？
“肾虚”就是“肾病”吗？
有腰酸、腰痛症状，可能是肾病吗？
尿毒症，一般有哪些症状？
体检示肾脏缩小，说明什么？
平时要自我监测什么体征内容？
第六章对肾有损害的药物、食物等其他物品功能
哪些抗生素可能导致肾损害？
平时常用的哪些抗炎药和解热镇痛药物可致肾损害？
哪些中成药易对肾脏造成损害？
哪些中草药易对肾脏造成损害？
长期服用中药会导致肾损害吗？
肾病患者可用中药治疗吗?
血管造影剂会造成肾损害吗？
肾病患者可以做冠脉动脉造影吗？
哪些抗肿瘤药物易引起肾损害？
肾功能不全者不宜服用哪些降压药？
肾病患者应禁忌哪些食物？
肾结石患者应禁忌哪些食物？
哪些检查操作会引起肾脏损伤？
第七章正确认识透析
什么情况下需要透析治疗？
血液透析和腹膜透析，怎么做选择？
进行透析后，这辈子就废了，是这样吗？
透析有哪些并发症？怎么预防和处理？
血液透析为什么要造瘘？
在家里怎么做腹膜透析？每天都要做吗？
透析之后，还需要控制蛋白的摄入量吗？
什么情况下考虑换肾治疗？
凡是肾功能衰竭都可以做肾移植吗？
已经进入尿毒症晚期，还可以做肾移植吗？
换肾之后，肾病是不是痊愈了？
肾移植手术后，需要注意些什么？
第八章正确认识中医药治疗肾病
中医药可以治疗哪些肾脏疾病？
中医药治疗肾病的同时，其他的西药还要吃吗？
中医药治疗肾病，可以不用激素或减少服用剂量吗？
中医药，可以减轻激素及免疫抑制剂的副作用吗？
为什么每个中医师开的方药都不一样？
如何根据舌苔辨病？
中药怎么煎煮，才能使药效更好？
双下肢浮肿，要限制水的摄入，那怎么控制服用中药的剂量？
目前，中药中有中成药、中草药、颗粒剂，该如何选择？
中草药代煎好吗？
中药汤剂都很苦，会不会损伤脾胃？
中药汤剂服用时间过长，会不会引起肾功能不全？
服用中药期间有哪些饮食禁忌？
什么是膏方？
为什么一般在冬天吃膏方？
肾病患者可以吃膏方吗？
膏方如何保存？
服用膏方出现不适症状怎么办？
第九章食疗
肾病患者饮食调养的目的是什么？
为什么肾病患者要控制水、食盐、蛋白等的摄入量？
肾病患者钠盐的摄入如何掌握？
如何判断自己吃了多少的食盐？有什么技巧控制盐的摄入吗？
肾病患者如何掌握水的摄入量？
肾病患者如何掌握蛋白质的摄入量？
从尿中丢失很多蛋白，会不会引起营养不良，可以吃高蛋白食物吗？
肾病患者如何掌握脂肪的摄入量？
肾病患者为什么要适当补充含矿物质和维生素？
为什么有些患者要限制含钾食物的摄入，而有些患者则需要补充钾呢？
肾病患者食物如何选择？
肾病有哪些忌口？
含钾较高的食物有哪些？
有什么烹调方法可以减少钾摄入？
含磷较高的食物有哪些？
利尿的食物有哪些？
益肾食物有哪些？
益脾胃的食物有哪些？
补益阳虚的食物有哪些？
补益气虚的食物有哪些？
含嘌呤高的食物有哪些？
肾病患者可以吃腌制食品吗？
肾病患者可以喝碳酸饮料吗？
肾病患者可以吃冷饮吗？
肾病患者可以喝酒吗？
肾病患者可以喝茶吗？哪些茶叶适合肾病患者？
肾病患者平时可以用中药泡茶喝吗？哪些中药泡茶适合肾病患者？
肾病患者宜吃什么营养粥、营养汤？
常见食疗方
第十章外治法
中医有哪些外治养护方法？
穴位按摩有哪些功效？
中医有哪些养“肾”的穴位？
下肢水肿者可以做穴位按摩吗？
如何做芒硝外敷治疗双下肢水肿？
肾病患者可以做针灸治疗吗？
肾病患者可以做拔罐治疗吗？
平时可以做穴位敷贴疗法吗？穴位敷贴怎么制作？
平时可以用中药泡脚吗？中药泡脚都有什么功效？
腰酸腰痛适宜做哪些外治法来缓解症状？
腰部寒凉怎么办？
肾病患者可以贴耳穴吗？
肾病患者可以埋线治疗吗？
第十一章运动调护
肾病患者可以运动吗？如何把握运动的强度？
肾病患者适合做哪些运动？
肾病患者如何判断锻炼量是否合适？
运动时要注意哪些事项？
运动后要注意哪些事项？
肾病患者如何根据自身情况进行运动或休息？
肾结石患者可以通过哪些运动来排石？
第十二章起居调护
健康人在生活中如何预防肾病？
平时如何预防肾病的复发？
为什么肾病患者要预防感染？如何预防感染？
引起肾病患者病情加重的感染有哪些？
肾病患者平时要多关注身体的哪些变化？
为什么肾病患者要防寒保暖，预防感冒？如何预防感冒？
平时家里可长备哪些药物来预防感冒或感染？
长期熬夜工作对肾脏有什么害处？
为什么睡眠质量对肾病患者来说很重要？如何保障良好的睡眠质量？
肾病患者可以吹空调吗？
家长如何帮助儿童肾病患者做好护理工作？
吸烟对肾脏有哪些害处？吸二手烟对肾脏有害处吗？
饮酒对肾脏有哪些害处？
长时间憋尿对肾脏有损害吗？
腰痛，平时需要注意些什么？
第十三章心理调护
怎样管理负面情绪？
怎样建立自信心？
肾病患者为什么要心理干预治疗？
过于焦虑，心理压力过大对肾病患者有哪些影响？
肾病患者如何保持乐观？
怎样消除肾病儿童的恐惧和顾虑心理？
为什么肾病患者要正确认识自己的疾病？
有哪些调养身心的方法？
