别永远伤在童年：如何疗愈自己的内在小孩
作 者： [美] 约翰·布雷萧 著；马小原 译
出版时间： 2015
内容简介
最有效的自我发掘历程，重建人生的心契机。
你是否总是与周围的人无法友好相处？
你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？
你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？
你是否对过去的事情无法释怀？
你是否害怕别人发现真正的自己？
你是否焦虑、压抑、沮丧、不安……
世界级心理大师约翰·布雷萧在《别永远伤在童年（如何疗愈自己的内在小孩）》中告诉你，虽然你已经是成年人，但是童年的一些经历，比如被忽略、被误解、被伤害，会对你一生的性格、心理和行为造成影响。而这一切你可能并不自知。本书通过数十个经典案例和方法，教你了解、疗愈自己的内在小孩，找到人生幸福的方法。
目录
对不起，内在小孩
导言
第1章童年创伤怎样影响你的一生
受伤的内在小孩问卷
第2章内在小孩是怎样受的伤
温柔小精灵的故事
回来吧，内在小孩
导言
第3章清理童年的创伤
第4章遇见婴儿期的自我
第5章寻回幼儿期的自我
第6章找到学前期的自我
第7章寻回学龄期的自我
第8章创造新的青春期
我爱你，内在小孩
导言
第9章用成年的力量呵护内在小孩
第10章让内在小孩的需求得到释放
第11章保护受伤的内在小孩
第12章简单易行的疗愈练习
谢谢你，内在小孩
导言
第13章创造力回来了
第14章神奇小孩的顿悟
结语回家
