像日本人一样避震 图解版
作者：（日）筒井，离子 著
出版时间：2013年版
内容简介:
《像日本人一样避震》是第一本真正来自避震高度发达国家的地震亲历者撰写的“生命自救”宝典。作者将世界防震避震最高度发达国家的避难方法总结成册，结合真实的案例故事，介绍了一系列不同场合、不同人群、不同区域的最简单、最行之有效的避震方法，包括个人、家庭、学校、企业、政府等不同主体避震应急措施，是一本集实用与方便于一体的家庭生活安全必备手册。此外，在总结日本防震避震经验的同时，结合中国实情，对一些中国特殊地区的防震误区进行了纠正。最简单正确、最一目了然、信息最全、传播最广的应对地震灾害的居家伴侣。只要方法对，灾难可避免；让我们每天学点避震经验，捍卫生命共同尊严。
目录:
出版说明
地震远比你想象的要近
序
日本国的抗震防灾教育
第一部分日本地震的启示
加藤嘉一口述：
我亲历的3·11日本大地震
第二部分正视地震灾难
大地为何震怒？
地震是可以预知的
中国是世界上遭受地震灾害最严重的国家
中国地震特征及分布
1.中国地震特征
2.中国地震区分布
第三部分最实用的防震手册
Part1个人篇
1.准备一个避震包
2.当地震来临时
3.在交通工具上
4.在公共场所中
5.特殊环境避难
6.特殊急救
Part2家庭篇
1.该跑还是该躲？
2.楼房与平房避难
3.室内如何避震
4.特殊人群及宠物避难
5.家庭防震演习
Part3学校篇
1.教室避难
2.操场避难
3.集体疏散
4.防震演习
5.学生安全卡
Part4企业篇
1.办公室避难
2.楼道避难
3.工厂避难
4.避难演习
Part5政府
1.日本表现出的镇静
2.搜救与医疗
3.食品及水电供应
4.震后安顿
5.辟谣
Part6被困时的救助
1.被困、被埋
2.互救
