超简单对症足按
作者:刘家瑞 主编
出版时间: 2013年版
内容简介
《超简单对症足按》以疾病为纲,精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态,介绍其最简单的足按方法,配以精准的穴位定位图及真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。
目录
第一章? 超简单足按必备知识
足按的作用和特点? /6
足按的常用手法? /8
足按的适应证和禁忌证? /10
足按的注意事项? /11
第二章? 超简单足按,小病一扫光
颈椎病? /14
落枕? /16
急性腰扭伤? /18
腰椎间盘突出症? /20
坐骨神经痛? /22
类风湿关节炎? /24咳嗽? /26
……
第三章? 超简单足按,养生又保健
附录? 足部反射区标准定位图