走进中医 郝万山带你学中医 大字版
作者：郝万山 著
出版时间：2015年版
内容简介
中医学是历代医学家临床经验的总结和智慧思考的结晶，但所用的文字表达，和现代科技语言有显著的不同，这就使我们当代这些从小学习现代科技的人们，听起来或者感到似是而非，或者感到抽象玄妙，或者感到莫名所言，很难迅速进入中医之门。于是作者尝试用古今语言沟通、中西医学比较、还原古人思考等方式，把中医学中的部分理念，把中医学和中国传统文化相互渗透与影响的一个侧面，把在中医理论指导下衍生出来的一些养生思想和保健方法等，奉献给大家。希望藉此使大家了解中医、理解中医、热爱中医和应用中医。
《走进中医——郝万山带你学中医》以中医阴阳、五行、脏腑等知识为基础理论，结合作者多年临床经验和在世界各地的讲学经验，以自述的形式，为读者解析学习和研究中医的思路，阐明中医诊治疾病的方法。全书以引人入胜的故事、丰富翔实的医案，运用通晓流畅的文笔，清晰地阐释出艰涩古奥的中医理念，使其变得通俗易懂，并向人们揭示了中西医认识上容易陷入的误区，实为一本难能可贵的中医科普读物！
目录
第一讲 人与天地相应
人是天地大自然所化生的
天人相应
气是物质能量信息的综合
中医的整体观念
天人合一与天人感应
第二讲 谈天说地话阴阳
阴阳的本义
化育生命的基本条件
阴阳的特性
阴阳的关系及应用
阴阳失衡
三阴三阳的本义和应用
春夏养阳秋冬养阴
第三讲 观星察地说五行
五行并不是五材
五气五运五常
五行归类的思路和方法
五行的生克
五行的烙印
化育生命的基本条件
五行和方位
五行和气温
五行和五色
五行和五味
五行应用小结
第四讲 后天之本说脾胃
写在脾胃之前的话
此脾非彼脾
脾统血
脾主肌肉开窍于口
吞津养生法
思则气结思伤脾
脾胃小结
第五讲 先天之本在于肾
肾主水液代谢
肾气和肾阴肾阳
肾藏精主生长发育与生殖
肾主纳气
肾的生理联系
恐伤肾
第六讲 君主之官和养心
心主血脉和心主神志
养生要养心
健康的标准
情绪对健康的影响
常见心身性疾病举例
心为君主之官
心的生理联系
养心的方法
第七讲 肺主气和养生的调息
肺为娇脏通于天气
肺主气司呼吸
腹式呼吸——养生的功夫
肺的宣发和肃降
肺的生理联系
第八讲 肝主疏泄和情绪的调控
肝主疏泄
肝主疏泄对全身的影响
肝藏血
肝的主要生理联系
第九讲 药食同源
药食同源
动物的自疗本能
人类的观察和思考
变毒物为良药
药食同源引发的思考
第十讲 中药和西药
中药发展的道路
中药与单品
成精的毒蚊子
中国迷踪拳和西方拳击
道高一尺魔高一丈
第十一讲 中药配伍和西药联用
中医方剂和西医联合用药
经方验方与自组方
神奇的缓峻并用
给邪气以出路
海陆空联合作战
第十二讲 中医怎样看病
同病异治
异病同治
同人同病的异治
辨证论治和辨病论治
辨证论治的基本程式
第十三讲 亚健康的调理
关于亚健康
中医治未病的思想
亚健康的调理
刺激部位的选择
第十四讲 神秘的经络
经络治病的神奇
经络的实验研究
结语
