中医传统疗法大全 对症刮痧治百病
作者：陈波 编著
出版时间：2014年版
内容简介
在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。不仅如此，本书在每一个刮痧步骤下都配以标准动作图和真人示范图，可以让没有刮痧功底的人也能够轻松准确地进行刮拭。可以说，本书是一本难得的全家健康宝典。
目录
第一章独特又方便的刮痧疗法1
体内毒素的“代言人”——痧证2
刮痧疗法的作用原理3
刮痧疗法的优势4
刮痧疗法的八大优点5
刮痧疗法的适应证7
刮痧疗法的禁忌证8
几种常见的刮痧手法9
刮痧前的准备11
刮痧中的注意事项13
刮痧的顺序与方向15
刮痧后的注意事项17
第二章学会刮痧做自我体检19
头部刮痧的全身性体检20
面部刮痧的全身性体检21
耳部刮痧的全身性体检22
手掌刮痧的全身性体检23
手背刮痧的全身性体检24
足部刮痧的全身性体检25
背部刮痧的全身性体检26
脊椎对应区刮痧的全身性体检27
脏器投影区刮痧的体检28
经脉腧穴刮痧的体检29
第三章美容美体刮痧31
肌肤晦暗32
皱纹35
黑眼圈38
眼袋40
痤疮42
雀斑44
黄褐斑46
酒糟鼻48
湿疹50
荨麻疹52
带状疱疹54
枯发56
脱发58
丰胸60
美颈62
瘦脸64
瘦手臂66
瘦小腹68
瘦腰69
瘦腿71
第四章常见病刮痧73
感冒74
痛风76
耳鸣78
咽炎80
鼻窦炎82
慢性鼻炎84
白内障86
青光眼88
假性近视90
心律失常92
胃痛94
胃下垂97
腹痛99
呃逆101
痢疾103
便秘105
痔疮107
肩周炎108
糖尿病110
高血压112
低血压114
第五章女性常见病刮痧116
月经不调117
痛经119
闭经121
带下123
慢性盆腔炎125
乳腺炎127
更年期综合征128
不孕症130
第六章男性常见病刮痧133
遗精134
早泄136
阳痿138
急性前列腺炎140
慢性前列腺炎142
不射精144
第七章常见急症刮痧146
眩晕147
呕吐149
晕车151
中暑153
头痛155
落枕157
肾绞痛159
心绞痛160
急性肠炎162
支气管哮喘164
第八章亚健康刮痧165
健忘166
暑热不适168
腹部胀气170
神经衰弱172
失眠174
大脑疲惫176
眼睛疲劳177
腰痛178
肩颈痛179
下肢酸痛180
手足冰冷181
第九章日常保健刮痧183
健脑益智，安神静心184
明目聪耳，美容养颜185
利喉通咽，健壮腰背187
补虚强身，宽胸利膈188
调节脏腑，解痉活络190
畅通经络，顺畅气血192
附录常用穴位取穴对照表195
手太阴肺经经穴196
手少阴心经经穴199
手厥阴心包经经穴202
手太阳小肠经经穴205
手阳明大肠经经穴208
手少阳三焦经经穴212
足太阳膀胱经经穴215
足阳明胃经经穴224
足少阳胆经经穴231
足太阴脾经经穴237
足少阴肾经经穴241
足厥阴肝经经穴245
督脉经穴248
任脉经穴252
经外奇穴257
附录
