专家教您正确用药茶
作者：梁润英，郭宏昌
出版时间： 2018年版
内容简介
药茶是中医养生治病的重要手段。具有携带、服用方便，疗效确切的特点。在几千年的应用过程中，积累了丰富的经验。随着时代的发展，越发显示其在养生治病方面的应用价值。本书在中医理论指导下，以安全性、科学性为原则，对于社会上流传的方法，注意去粗取精，去伪存真。注重疗效，注重简单、方便、易行。本书共分五章主要内容：药茶、体质、药茶养生调体质、茶疗祛病保健康、茶言茶语五个章节，用中医理论系统叙述和分析药茶、体质、养生三者之间的关系，弘扬祖国传统药茶文化，指导现代人正确饮用药茶，防病治病，达到养生保健目的。本书突出个体化饮茶，达到防病治病的目的，一是人群分体质饮茶，二是疾病分证型饮茶。
目录
第一篇 约茶
一、药茶的起源
二、药茶的作用
（一）药茶的作用
（二）药茶的分类
三、药茶的原料筛选以及制作
（一）药茶原料的筛选
（二）药茶的制作
四、药茶的饮用及注意事项
第二篇 体质
一、体质的概念及源流
（一）体质的概念
（二）体质的源流
二、体质的分类
（一）按理论划分
（二）中医分类
三、研究体质的意义
四、药茶在体质调养中的作用
（一）饮用方法
（二）饮茶时间
（三）药茶禁忌
第三篇 药茶养生调体质
一、气虚体质
红参茶
黄芪茶
绞股蓝茶
参术茶
人参乌龙茶
补中气茶
参红茶
二、阴虚体质
熟地黄茶
石斛玉竹茶
麦冬茶
滋阴养荣茶
益气养阴茶
枸杞生地茶
女贞桑葚茶
三、阳虚体质
淫羊藿茶
虫草肉桂茶
肉苁蓉茶
菟丝杜仲茶
桂花乌龙茶
益智仁茶
菟丝子茶
胡桃蜜茶
虾米茶
四、痰湿体质
陈皮茶
茯苓茶
普洱苦丁茶
荷叶升麻苍术茶
祛湿化痰茶
陈皮荷叶茶
五、湿热体质
茵陈茶
薏苡仁茶
土茯苓茶
陈皮三焦茶
枸杞龙茶
……
第四篇 茶疗祛疾保健康
第五篇 茶言茶语
