图说耳穴按摩治百病 图文版
作者：张峻斌 著
出版时间：2012年版
内容简介
利用耳穴诊断和治疗疾病，已被世界卫生组织（WHO）确立为治疗的有效方法。许多人并不知道，耳朵不只是听觉器官而已，耳朵与五脏六腑以及全身经络有密切关联，如同一个缩小的人体。对照相应穴位，通常能观察出人体的健康状态。在诊疗与保健两方面，可以发挥立竿见影的作用。在中医庞大深厚的传统中，耳穴疗法具有简单、准确、可操作性强、易普及等特性；并且观察自己的耳朵变化，可以预知疾病发展的方向，及时采取相应措施。为了最大限度地将耳穴按摩的好处应用在日常生活中，作者开发出“耳雅养生按摩法”，完整阐述“耳雅养生按摩法”的操作细节与对应效果，只要徒手，就可以进行全身保健。
目录
引语 你健康吗？
你健康吗？
你是“亚健康人”吗？
头重脚轻与上实下虚
主动出击，维护健康
从消除紧张疲乏开始
第一篇 小按摩 大功效
按压局部效达全身
全息原理
神经反射原理
经络原理
头部
诸阳之会，统管全身
增强脑力，延缓脑衰
活血祛瘀，防治头痛
强化发丝，减少掉发
毛巾束头叩脑法
耳部
耳穴的神奇疗效
耳朵上的全身健康密码
辨识耳穴的小诀窍
病痛的筋膜反应带
什么是病痛的筋膜反应带
具有特效的筋膜反应带按摩
筋膜反应带与中医经络的对应关系
轻松按摩小诀窍
常见病痛的筋膜反应带
第二篇 耳雅养生按摩法
按摩注意事项
按摩前的准备工作
第一式运行气血——青龙入云
第二式稳定血压——白虎下山
第三式调节生殖系统——双凤展翅
第四式清脑明目——猿猴摘果
第五式宁心安神——神龟探海
第六式抗过敏与抗感染——二龙戏珠
第七式调理咽喉气管——黄蜂入洞
第八式脊椎保健——王子登山
第九式放松双手——宰相泛舟
第十式活络腿足——童子压腿
第十一式养颜美容——公主洗面
第十二式健脑聪耳——将军击鼓
第十三式活络耳郭——仙女散花
第三篇 3分钟改善身体不良状况
附录
后记
