图解在家做药膳 疗病调理精品药膳234种
作者:李健 主编
出版时间:2013年版
内容简介
《图解在家做药膳:疗病调理精品药膳234种》采用图文并茂的形式,系统详尽地把每道药膳的做法精心地呈现在每位读者面前,所有药膳均易于取材,便于普及,方便家庭制作。《图解在家做药膳:疗病调理精品药膳234种》中医学道理通俗易懂,药膳制作简便易学,是一本诊疗与养生相得益彰的实用宝典,是居家生活的好帮手,也是馈赠亲朋好友的好礼品。愿这本药膳集可以对所有的读者朋友起到普及药膳知识、促进自我保健的作用。
目录
第一章 药膳养生基本知识
第二章 六种体质养生课,家庭生活快易通
第三章 美丽吃出来——美容美体精致药膳
第四章 润肺祛火养生药膳
第五章 养胃疏肝护肠药膳
第六章 安神活络首选药膳
第七章 补血活血精选药膳
第八章 滋阴补肾强本药膳
第九章 日常养护贴心药膳