中华国医馆 推拿
作者:生活百科编辑室 编著
出版时间: 2015年版
内容简介
脊椎是“人体第二生命线”一旦发生错位,压迫了神经,就会导致人体的不适或五脏六腑的病变,加速身体的衰老。整脊按摩疗法从纠正单个椎体的位移着手,调整人体脊柱连带的肌肉骨骼系统,改善功能障碍,解决脊柱各个关节的错位,从而减轻周围骨髂、肌肉、关节的疼痛和炎症。
目录
第一章 整脊推拿基础知识
一、中华古法整脊推拿
二、推拿前后的准备及处理
三、常用推拿介质
四、常用推拿手法
五、推拿注意事项
第二章 整脊推拿技法详解
一、俯卧位
二、仰卧位
三、坐位
第三章 整脊推拿与人体经穴
一、神奇的经络与穴位
二、常用的取穴方,去
三、整脊推拿常用穴位
附:标准经穴部位图
附录
自我保健推拿
一、保健养生的人体五部位
二、自我保健推拿操]
三、八步抚平肌肤皱纹