中华传统医药简明读本 神奇的刮痧美颜术
作者: 中华传统医药简明读本编委会
出版时间:2016年版
内容简介
刮痧是比《黄帝内经》起源更早、历史更悠久的中医瑰宝。因为刮痧操作简单、工具轻便,而且它可以通过疏通体内经络、排除体内毒素,解决各种健康问题,见效特别快,所以现在更是被靠前诸多美容机构纳入成为招牌美容项目,受到女性,尤其是白领女性的欢迎。本书采用图文结合的形式,通过活泼的语言和真人操作照片,让读者可以轻松学会刮痧的小技巧,解决诸多美容问题,甚至回到10年前的年轻状态。
目 录
章 刮痧是好的排毒养颜法
要想美丽通透,先让经络畅通
刮痧是清理体内通道好的办法
痧是身体给你的健康密码
工欲善其事,必先利其器
不可不知的效果加分小技巧
第二章 手刮到哪儿,肌肤就美到哪儿
皮肤干燥
面色晦暗
皱纹
毛孔粗大
雀斑
肌肤松弛
黑眼圈
眼袋
黄褐斑
颈部皱纹
秀发保养
痘痘
第三章 刮痧减肥,事半功倍
刮痧减肥的原理及常识
减肥必修穴
帮MM们控制食欲的秘密武器
瘦脸
香肩玉臂
腰腹部
臀部
腿部