中医按摩疾病一扫光 超值白金典藏版
作者：杨乃华 编著
出版时间：2016年版
内容简介
本书对按摩保健进行了全面而系统的介绍，从按摩的保健原理、基本手法，到按摩的常用工具和注意事项，让人们可以对按摩有基础的了解和认识。同时分别介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法，包括足部、耳部、手部反射区的基本知识，全身按摩的方法，以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病，及美容美体等。按摩保健法易懂、易学、易用，**适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用，使人们可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。此书易读易学，简单方便，适用性强，且编写精致，图文并茂，以图指意，适用方便。
目录
第一篇按摩基础知识
第一章按摩的保健原理
中医自然疗法治病原理
走近人体与按摩
带你了解按摩疗法
为保健按摩分门别类
什么是自我按摩
人体穴位的治疗作用
怎样刺激穴位才是对的
了解人体中的反射区
平时多按反射区，百病可自医
第二章按摩的基本手法
自我按摩手法的要求
按摩时的注意事项
不同自我按摩手法的要求
按摩的练习方法
找准捷径，让按摩一步到位
自我按摩的十四种常用手法
第三章按摩的常用工具及姿势
自我按摩常用的介质
自制家用简易按摩工具
增强刺激的按摩工具
手部按摩的辅助工具
脚部按摩的辅助工具
科学使用按摩椅
自我按摩的常用姿势
第四章按摩的注意事项
按摩要遵循的准则
要注意穴位的选择与按压
按摩时必须要做到的事情
一些不能忘记的按摩细节
用身体的尺子定位穴位
按摩时的取穴有讲究
按摩时的配穴讲方法
取穴时的常见问题释疑
顺时针按，还是逆时针按
按摩不可以随便用力
出现以下情况，不要随便按
以下反应，是按摩见效的表现
找对方法，处理异常反应
第二篇反射区按摩法
第一章足部按摩保健法
了解自己的“第二心脏”
足部是人体的缩影
足部是健康的晴雨表
你知道脚病是怎样产生的吗
敲开脚底神秘之窗
按摩足底可以提升免疫力
足部按摩的作用
足部按摩的优势
怎样做足部按摩才有效
足部按摩的特殊手法
巧借器具，按摩效果更佳
认准足部自我按摩的常用穴位
寻找足底部的反射区
寻找足内侧的反射区
寻找足外侧的反射区
寻找足背部的反射区
足部反射区按摩的顺序要求
按摩脚心就能祛百病
随时随处按摩脚底
足部按摩时的注意事项
足部拍打，并非“越痛越有效”
足部按摩要因时、因人而异
足疗适应证和禁忌证
足部按摩保健操
第二章足部按摩法治疗常见疾病
糖尿病
高血压
高脂血症
冠心病
颈椎病
腰椎间盘突出症
肩周炎
风湿病
更年期综合征
肥胖症
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃肠炎
便秘
腹泻
胃痛
颈背痛
腰痛
耳鸣、耳聋
失眠症
近视
遗精
阳痿
早泄
前列腺疾病
经前期综合征
痛经
月经不调
闭经
慢性盆腔炎
性冷淡
美容美体
第三章耳部按摩保健法
耳朵是我们的健康源
耳部是人体的缩影
耳郭生理结构
耳郭的结构名称和方位术语
耳穴疗法的起源与历史
可以代替手的耳部刺激方法
耳穴疗法是一种绿色疗法
耳部取穴也要遵循原则
耳穴探测和耳压治疗方法
看一看，找出耳中的健康地图
观察耳朵时有些事项要注意
摸一摸，发现耳中的健康宣言
触摸耳朵时也有注意事项
耳穴疗法需要技巧和手法
多种形式的耳穴反应
获取耳部的灵丹妙药
耳部取穴要遵循“天时”
通过“理、法、方、穴、术”来取耳穴
耳穴疗法的适应证与禁忌证
8个功能强大的耳穴
位于耳部的5大药田
耳郭与经络脏腑密切相连
对应头面部的耳部反射点
对应脊柱四肢的耳部反射点
对应五脏的耳部反射点
对应六腑的耳部反射点
耳部16个病症对应点
常见病耳部穴位自愈处方
自我刺激耳穴的常用手法
耳疗常规操作的四步疗法
耳穴疗法中的细节问题
耳穴疗法中的“五禁”
耳穴疗法中的“五不禁”
耳穴疗法的一些常见反应
这些情况一定要注意
找好规律再按摩，效果加倍
勤拉耳朵可以养肾
耳部按摩养生操
第四章耳部反射区按摩治病
糖尿病
高血压病
高脂血症
冠心病
颈椎病
腰椎间盘突出症
肩周炎
风湿病
更年期综合征
肥胖症
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃肠炎
耳鸣、耳聋
失眠症
近视
遗精
阳痿
前列腺疾病
痛经
美容美体
第五章手部按摩保健法
你了解自己的双手吗
认清手部穴位与病理反应点
双手可以显示人体健康状况
手部可以用来防病、治病
寻找手背部的反射区
寻找双手掌侧的反射区
寻找掌指的反射区
手部的其他反射区
手部按摩所具有的作用
手部按摩的优越性
手部按摩的适应人群及禁忌人群
手部按摩的注意事项
手部按摩常用的穴位
手部按摩离不开这些介质
常用的手部特效穴位
常见的手疗保健方法
捏捏手指也可防病治病
手部按摩的适应证与禁忌证
手部按摩时的穴位疲劳与疼痛
手部按摩操作有讲究
正确选配手部的按摩区域
手部按摩保健操
第六章手部按摩法治疗常见疾病
失眠症
高血压病
高脂血症
冠心病
颈椎病
腰椎间盘突出症
肩周炎
风湿病
更年期综合征
肥胖症
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃肠炎
耳鸣、耳聋
失眠症
近视
遗精
阳痿
早泄
前列腺疾病
痛经
月经不调
闭经
不孕症
慢性盆腔炎
性冷淡
……
第三篇全身按摩治病法
