很灵很灵的老偏方 护肤难题一扫光 全彩版
作者： 徐树平 编著
出版时间：2017年版
内容简介
《很灵很灵的老偏方：护肤难题一扫光》由来自李时珍故乡的当代名老中医徐树平亲自打造，精选女性常见的护肤问题近百种，每种问题提供一个“灵偏方”，以“专家说病例”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。同时附有若干食疗或外治的辅助偏方，提供详细的制作图片以及操作步骤图解。
目录
第一章?养肤护肤，你必须知道的八大知识点019
ChapterOne?YangfuHufu，NiBixuZhidaodeBadaZhishidian
彻底了解自己的肌肤，做个皮肤测试吧020
您一直都很美，分年龄养护美肤025
四季交替，给肌肤不同的滋养027
选对不选贵，用最适合自己的护肤品030
养出美好肌肤，先调理体质和五脏033
水养女人，护肤补水先行036
吃出来的弹力雪肤，十大润肤食物040
防晒天天用，晒斑、黄褐斑衰老肌肤统统退散048
第二章?美白偏方，养成好气色素颜美女051
ChapterTwo?MeibaiPianfang，YangchengHaoqiseSuyanMeinü
皮肤黯沉肾不好，芝麻核桃都是宝052
大米薏米当面膜，早日告别“黄脸婆”056
消除黑眼圈，土豆来敷眼060
眼袋不可怕，快敷冰茶水064
想要红润好气色，常喝桂圆红糖茶067
找回美丽靠排毒，香蕉葡萄齐帮忙070
一天一杯番茄汁，晒后重获嫩白肌074
告别电脑肌，常喝柠檬绿茶077
燕麦酸奶去角质，肌肤光滑更动人080
益母草红枣补气血，经¬期也有红润脸084
更年期脸色差，甘麦红枣效果好087
第三章?保湿偏方，肌肤Q弹水嫩青春永驻091
ChapterThree?BaoshiPianfang，JifuQtanShuinenQingchunYongzhu
蜂蜜甘油效果好，润泽肌肤不干燥092
肌肤清爽不油腻，绿豆面膜来帮你096
美容养颜芦荟汤，让肌肤柔嫩丝滑100
喝冰糖银耳羹，皮屑去无踪103
脸部水肿不要急，鲤鱼冬瓜消肿好106
黑啤面膜，帮你告别“草莓鼻”110
玫瑰酸奶面膜，让干性肌肤喝饱水113
维持肌肤水油平衡，黄瓜蛋清巧帮忙116
中性肌肤彻底补水，西瓜蜂蜜见效快119
敏感肌肤易干燥,黄瓜补水又安全122
水润混合肌，试试番茄维C面膜125
第四章?战痘偏方，轻松去除青春烦恼129
ChapterFour?ZhandouPianfang，QingsongQuchuQingchunFannao
每日一杯白萝卜汁，鼻子光洁不长痘130
莲子心茶降心火，轻松解决额头痘134
下巴痘痘长不停，玫瑰茉莉来解忧137
脾胃不佳唇边痘，喝碗红豆淮山粥140
脸颊长痘肝火旺，蒲公英蜂蜜来降火143
绿豆生菜面膜，消灭满脸痘146
背部长痘不着急，喝±¬芹菜雪梨饮150
过敏长痘有妙招，鱼腥草红枣当茶饮153
只留青春不留疤，消灭痘印用黄瓜156
芹菜汁¬面膜，轻易赶走脂肪粒159
第五章?祛皱偏方，抹去岁月的痕迹163
ChapterFive?QuzhouPianfang，MoquSuiyuedeHenji
按摩百会穴，淡¬化抬头纹164
每日按摩印堂穴，有效抚平眉间纹167
巧用米饭除细纹，重获平滑眼周肌肤170
鱼尾纹惹人烦，牛奶蜂蜜来消除173
银耳珍珠面膜，帮你消除法令纹176
柠檬木瓜去颈纹，让颈部重现优雅179
土豆糯米面膜，还原紧致肌肤182
轻松抚平细纹，喝黑芝麻豆浆186
按摩推拿法，让橘皮变光滑190
蛋清去除妊娠纹，妈妈自信更美丽193
第六章?消斑偏方，Hold住20岁洁净素肌197
ChapterSix?XiaobanPianfang，Holdzhu20SuiJiejingSuji
苹果泥面膜，扫除脸部雀斑198
喝碗三仁美容粥，赶走恼人黄褐斑202
长了晒斑不用愁，丝瓜水来解烦忧206
桃花冬瓜籽面膜，消除脸上黑斑210
汗斑惹尴尬，山姜米醋帮你忙213
姜汁¬蜂蜜除老年斑，永驻洁净美丽容颜216
常喝柠檬蜂蜜水，找回光洁肌肤219
第七章?身体部位养肤偏方，完美身体每个细节223
ChapterSeven?ShentiBuweiYangfuPianfang，WanmeiShentiMeigeXijie
改善手部粗糙，橄榄油还你纤纤双手224
足浴功效大，解压又嫩足228
啤酒洗发，秀发无屑更动人231
学会妙用维生素E，健康美甲不用愁234
乳晕色深不用急，红糖豆浆来帮忙238
百合雪梨汤，让私密部更水润241
第八章?皮肤病偏方，安全有效赶走肌肤烦恼245
ChapterEight?PifubingPianfang，AnquanYouxiaoGanzouJifuFannao
远离荨麻疹，喝碗艾叶汤246
湿疹瘙痒添烦忧，马齿苋苦参来消愁250
丹参猪肝能化瘀，皮肤损伤不留痕254
皮炎过敏别发愁，大黄消炎效果好257
苦参花椒汤，治疗疥疮防传染260
鲜豆腐平鸡眼，步伐轻盈更自信263
大蒜虽臭能消疣，帮助皮肤变平滑266
祛痱止痒马齿苋汁，皮肤清爽过夏天269
杏仁醋汁，有效缓解银屑病272
马蹄汁¬面膜，赶走尴尬酒糟鼻276
足癣痛痒难忍，快试白萝卜浸浴法280
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附录286
Fulu
“当代华佗”徐树平老中医的从医之路286
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