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全家人的小金方 疑难杂症一扫光 苏全新 著 2017年版

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资源简介
全家人的小金方 疑难杂症一扫光
作者:苏全新 著
出版时间:2017年版
内容简介
  时下人们对健康问题愈发关注,对医生的要求也越来越高。同行们时常慨叹,“神医”这个称呼并不是赞颂医生的技术,而是一个要求,要医生对患者的诉求给出神一般的解决方案!经常有患者说:“苏大夫,我不想吃药,也不想针灸,你可一定要把我治好呀……”望着患者充满渴望的双眼,我通常会为他们选用代茶饮、膏滋方、外治方、药酒方、食疗方等更便于患者接受的方法。很多患者试了后感觉很有效,他们常说:“苏大夫,你开的小方子真管用,比金子还值钱,你这就是小金方呀!”其实在中医的长河中,这类简便、安全、有效的小验方有很多,它们饱含了古人的心血,汇聚了中医的智慧。一天诊治三五十位患者,这是小爱。如果把经验总结起来,出版成书,就能让成千上万的人受益,这便是大爱!古有医学巨著名为《千金方》,今著小验方集,为向前人先辈致敬,起名为《小金方》,希望与大家一起分享,共获健康!
目录
第一篇
用好金方,调好身体就是好福气
咱老百姓要常给自己“把脉”│ 3
医圣张仲景:别以为药方简单就没效│ 4
把自己的好身体调出来│ 5
第二篇
健脾养胃清肠毒,巩固“后天之本”
│ 9
│ 10
能吃能喝才是福,祛肚胀用姜夏

千万不要小看慢性腹

胃里有溃疡,就喝陈皮枣茶│ 12
专门排肠毒的大黄茶 │ 13
二椒生姜水止胃疼│ 14
大蒜茶,专治急性肠炎│ 15
过食油腻这样消食│ 16
五更泻,就喝止泻粥│ 17
拉肚子不用上医院,厨房醋茶可解急│ 18
脾胃决定寿命,饮食不化可用楂术膏│ 19
润内解口渴,喝参麦生津茶│ 20
小小柿蒂,治好顽固性打嗝│ 22
小儿腹泻高发,热敷后喝冬瓜虾仁粉丝汤│ 23
目录
CONTENTS
001
敷脚心,治小儿腹泻│ 26
山楂加白糖,专治小儿肚胀│ 28
鸡内金烙油馍,吃得香还不食积│ 29
自制“三皮饮”——祛湿有妙方│ 30
第三篇
补肾壮骨,身强骨壮身体棒
荞麦皮枕,改善颈部和大脑循环│ 35
骨质增生一贴灵│ 36
洗用威灵仙,祛除足跟痛│ 37
桑枝煎,祛除风寒湿痛│ 38
向日葵底盘,治三叉神经痛的奇药│ 39
腰酸背疼,学学猫伸懒腰│ 40
两招缓解“鼠标手”│ 41
小儿多汗,试试蚕砂枕│ 42
人老了更要有“骨气”,老年骨质疏松的粥疗法│ 43
脖子酸疼,就用竹炭枕│ 45
治颈椎病的经验方│ 46
棉籽枕,温肾阳│ 47
五味子膏,让男人四十一枝花│ 48
男人累了吃黄精膏│ 50
尿频试试加味熟地黄茶│ 51
多食长寿,喝神仙粥│ 52
第四篇
养心护肝,血脉通畅身心健康
补心阴最妙的杞味茶│ 57
清空膏,肝脏无火真幸福│ 58
补心健脾,名医名方代参膏│ 59
祛火妙药“三花祛火茶”│ 61
应酬再多不用怕,推荐一道解酒茶│ 62
安神解郁,天天都有好心情│ 63
人参叶,帮您补气、鼓劲儿│ 65
你“心累”吗,做道膏方吧│ 67
燥就吃雪梨膏│ 69
老眼昏花、飞蚊症,可以试试豆衣菊花枕│ 70
菊花延龄膏,让您不着急不上火│ 71
热性体质,试试菊花枕│ 72
让懒人变勤快的“化湿膏”│ 73
吃了“温阳膏”,每天都可以暖暖的│ 75
想精力充沛,我有提神香茶 │ 77
加盐橙汁,快速补充体力 │ 78
让气虚人动力十足的补气膏 │ 79
给身体祛火的养阴膏 │ 81
名方新用的“补血膏” │ 82
化瘀膏,让血液流动起来 │ 83
病是憋出来的,请用解郁膏 │ 85
老少皆宜楂梨膏 │ 86
经常感觉疲劳,就吃龙眼膏 │ 88
第五篇
感冒发烧,不上医院
风寒感冒,家里豆豉帮大忙 │ 93
风热感冒,喝茶就能解决 │ 95
头痛难忍,试试一贴灵 │ 96
小小青蒿治低热 │ 97
一道甜茶止肺咳 │ 99
把肺脏补强,就不易患“外感咳嗽”
平补肺气,反复感冒不再愁
│ 100
│ 101
不让寒邪犯身体,就喝二椒茶 │ 103
盐茶治喉咙疼 │ 104
一道清肺利咽茶,轻松远离肺病 │ 106
嗓子冒烟时喝的祛火茶 │ 107
捉只“蝴蝶”,祛除咽炎音哑 │ 108
吹气球就能缓解肺气肿 │ 110
一味单方成膏,从此不再“气喘吁吁” │ 111
干咳就用琼玉膏 │ 112
第六篇
美容养颜,自己调出好气色
防晒祛斑增白粥,全家人都能用 │ 117
桃花酒,让您真的“面如桃花” │ 118
美白保湿,做个从内到外的美女 │ 120
给身体和脸蛋双重的爱,解便秘又养颜 │ 121
C 多美丽茶,越喝越美丽 │ 122
洗走外阴瘙痒的尴尬 │ 123
当妈妈不容易,便秘可吃白木耳 │ 124
消妊娠斑的消斑散 │ 125
不着急的女人最美 │ 126
告别痛经,做个幸福的女人 │ 127
祛皱白面,拒绝“未老先衰” │ 129
吃阿胶补血膏,女人四十一枝花 │ 130
加强版的乌龙茶,让你不知不觉中拥有魔鬼身材 │ 132
桂圆莲子粥,打造乌黑秀发 │ 133
004
养好肺和肝,你就能有张白里透红的脸 │ 135
延缓衰老的“益寿驻颜膏” │ 136
第七篇
“慢病”在家自己调
低血压,就吃十全大补膏 │ 141
“两高”老人要保健,大便一定要畅通 │ 142
多喝降压茶,少吃降压药 │ 144
菊槐绿茶饮,高血压后不用为头晕头痛犯愁 │ 145
有个妙方,血压血脂一块儿降 │ 146
害怕得中风,槐花就是防病茶 │ 147
先天遗传糖尿病,后天食疗补回来 │ 148
老人健忘、少睡、便秘,就用仙方凝灵膏 │ 150
生津降糖茶,专门对付糖尿病眼底出血 │ 151
下蹲防头晕 │ 153
爱忘事儿,吃松子核桃膏比吃药都管用 │ 154
告别心悸、头昏、乏力的秘密:三才膏 │ 155
参杞膏,专调头晕腰酸 │ 157
调理脂肪肝又不伤正气的茶疗方 │ 158
第八篇
小毛病,老偏方
莲子心泡茶,口腔溃疡不再顽固 │ 163
玉米须,肾炎、胆囊炎一扫光 │ 164
含点风油精,立即止牙疼 │ 165
一花一果祛口臭 │ 166
一位老中医的治脱发秘方 │ 167
夏枯草治手脱皮 │ 168 005
老方新生,喝碗姜汤预防空调病
手上多汗,麻烦不少 │ 170
洗洗就能祛脚臭脚汗 │ 171
│ 169
有祛脚垫的秘方,想走多远就走多远 │ 172
烫伤不害怕,浓茶泡泡不留疤 │ 174
顽固性口腔溃疡,敷脚心就能治 │ 175
洗去难缠的“癣” │ 176
少白头不用愁的桑椹膏 │ 178
单腿跳,消结石 │ 179
夏天小儿起痱子,西瓜皮解决大问题 │ 180
治夜啼小妙方,重做乖宝宝 │ 181
要想孩子长得壮,就用稚儿灵膏滋方 │ 183
槐花膏,让肛肠病一扫空 │ 185
第九篇
好“性”福,好“孕”来
杜仲煲鸽子蛋,让男人“阳刚”起来 │ 189
产后体虚喝香菇参鸡汤,对女人一辈子都好 │ 190
只有男科医生知道的秘密,备孕男女多喝海参粥 │ 192
月经不调、乳腺增生用玫瑰煲鸡蛋 │ 193
拔罐激发怀孕洪荒之力 │ 194
早、中、末三期养胎法 │ 195
会坐月子的女人一辈子好身体 │ 198
如何应对产后的多汗、便秘、咳嗽 │ 200
月子饭多吃藕 │ 201
附录:小金方快速查询表│ 203
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