《本草纲目》中药滋补速查
作者：柴可夫 主编
出版时间：2015年版
内容简介
《本草纲目中药滋补速查》在深入研究《本草纲目》的基础上，精心挑选最常见、最常用、最有效的滋补中药，依据人的不同体质和五脏的划分，从性味归经、选购保存、功效主治、使用禁忌等方面做了详细介绍，并为您精心准备了多种简单易学的养生药膳。此外，《本草纲目中药滋补速查》还介绍了常见中药的错误搭配，以及常见病的本草治疗方，是您居家保健、滋补养生不可缺少的好帮手。
目录
第一章 正确滋补，身体不虚病何来
知药善用
中药的四气：寒、凉、温、热
中药的五味：酸、苦、甘、辛、咸
温升寒降：中药的升降、沉浮
中药归经：补益应综合考虑，多经兼顾
增效减副：中药的配伍应用
滋补中药：煎服有七大注意事项
因人而补
对症施补：有病调补，无病强身
城市人群：严防滥补，切勿蛮补
农村人群：营养均衡，温阳御寒
体质有别：中药滋补各不相同
滋补禁忌
滋补贪早：早下手当心破坏气血平衡
滋补贪多：虚则补之，不该补别乱补
滋补别乱：看清体质，别乱吃一气
滋补贪贵：中药滋补不是“越贵越好”
第二章 气虚体质，中药培元益气
益气中药
人参——大补元气，健脾益肺
灵芝——补益气血，延年防衰
白术——益气健脾，燥湿利水
白扁豆——和中下气，化湿消暑
刺五加——益气健脾，补肾安神
太子参——补气健脾，生津润肺
西洋参——补气养阴，清火生津
天门冬一养阴清热，保定肺气
固元中药
黄芪——补气健脾，升阳举陷
山药——益气养阴，固精止带
胡桃仁——补肾固精，温肺定喘
蛇床子——祛风燥湿，温肾壮阳
第三章 阴虚体质，中药滋阴降火
滋阴中药
龟甲——滋阴潜阳，益肾强骨
鳖甲——滋阴潜阳，软坚散结
白芍——敛阴止汗，补血柔肝
石斛——滋阴清热，润肺止咳
银耳——滋阴润肺，养胃生津
女贞子——补益肝肾，强壮腰膝
明党参——养阴和胃，润肺化痰
枸杞子——滋补肝肾，益精明目
清热中药
桑叶——疏散风热，平肝明目
芦根——清热生津，除烦止呕
青果——清热解毒，利咽化痰
白茅根——凉血止血，清热利尿
蒲公英——清热解毒，消痈散结
生地黄——清热凉血，养阴生津
金银花——宣散风热，清解血毒
第四章 阳虚体质，中药温阳固本
第五章 气郁体质，中药解郁化痰
第六章 血虚体质，中药养血调气
第七章 血瘀体质，中药活血化瘀
第八章 虚则补之，五脏不虚保安康
第九章 认准药性，别配错中药害了你
第十章 疾患防治，对症滋补疗效好
