名家解读中医中药丛书 让你年轻的中药
作者：郑大坤 编著
出版时间：2008年版
丛编项： 名家解读中医中药丛书
内容简介
《让你年轻的中药》精选常用抗衰老中药122味。因为当前抗衰老中药的分类尚无规范方法，所以《让你年轻的中药/名家解读中医中药丛书》仍沿用传统的中药功效分类法编排。每味抗衰老中药均按三个方面加以介绍：①基本知识：包括中药的科属、性味、功效主治、常用量和注意事项，并结合介绍有关传说、趣闻和诗词。这里介绍的常用量，如无特殊说明，均系该药在复方汤剂中的一日用量；至于在简便方中应用，因为药味较少，所以其用量可以适当加大。但有毒药物仍应严格掌握用量范围，不可盲目加大；对于有毒药物超过用量范围的便方，则应在医师指导下服用。②抗衰老述评：简要介绍其延缓衰老的原理和适宜治疗的老年病症。③抗衰老便方：每首便方组成药物不超过4味，服用方便，适合家庭应用，而且疗效可靠，均已经过临床验证。但有少量新发掘的抗衰老中药未能搜集到有关便方。全书共介绍抗衰老便方641首。对于较为名贵的抗衰老中药，还配有原药材插图，以便于读者识别。衰老是一种由遗传因素和内外环境多种复杂因素相互作用而引起的生命过程，表现为一系列随着年龄增长而逐渐显示出来的各种退行性变化。生、长、壮、老、已是生命的基本规律，奢望长生不老是不现实的；但是，运用合理的保健和治疗措施，在一定程度上推迟衰老的进程则是完全可能的。人类自古以来就追求健康长寿，年龄越大就越是渴望保持年轻的状态——强壮的体质、健全的思维、青春的容颜、充沛的精力和适应机体内外环境变化的能力，以“尽终其天年，度百岁乃去”。
目录
绪言
（一） 人体为什么会逐渐衰老
（二） 中药为什么能够抗衰老
（三） 抗衰老中药的服用方法
一、益气药
人参
党参
太子参
西洋参
刺五加
黄芪
白术
山药
大枣
甘草
景天
人乳
二、养血药
当归
干地黄
何首乌
白芍药
桑葚
紫河车
阿胶
龙眼肉
蜂花粉
黑木耳
三、滋阴药
南沙参
北沙参
麦冬
天冬
石斛
玉竹
银耳
百合
黄精
枸杞子
旱莲草
女贞子
龟甲
鳖甲
蜂乳
四、补阳药
鹿茸
巴戟天
肉苁蓉
草苁蓉
仙茅
淫羊藿
杜仲
补骨脂
冬虫夏草
蛤蚧
海马
菟丝子
沙苑子
蛇床子
核桃仁
五、解表药
桂枝
防风
生姜
菊花
葛根
柴胡
六、清热药
黄连
金银花
蒲公英
罗布麻
牛黃
漏芦
茶
青蒿
七、温里药
附子
肉桂
细辛
八、下泄药
大黄
火麻仁
胡麻仁
蜂蜜
商陆
九、祛风湿药
豬莶草
蝮蛇
桑寄生
蚂蚁
苍术
十、利水渗湿药
茯苓
猪苓
泽泻
薏苡仁
车前子
茵陈蒿
十一、化痰止咳药
瓜蒌
绞股蓝
余甘子
杏仁
银杏叶
十二、理气药
木香
香附
薤白
大蒜
十三、理血药
川芎
丹参
牛膝
水蛭
三七
蒲黄
赤芍药
山楂
沙棘
十四、安神药
酸枣仁
柏子仁
灵芝
营实
牡蛎
石菖蒲
十五、潜阳息风药
羚羊角
珍珠
天麻
刺蒺藜
蜈蚣
白僵蚕
地龙
十六、收涩药
五味子
莲子
山茱萸
金樱子
覆盆子
益智仁
附录主要参考书目
