破译心理密码
作者:(美)凯勒曼 著
出版时间:2014年版
内容简介
《破译心理密码》中详细地介绍这样一个作者称之为心理病症密码的公式。当这个公式被使用时,这些病症就能被解锁和深入理解,进而得到治疗。换句话说,作者的目标就是让人们可以通过这本书来了解、减轻甚至是治愈他们自己的心理病症.从而使内心更加平静。在一些案例中,心理病症密码和需要药物结合起来使用,才能改善或减轻患者的病症。
目录
第一章 解开心理症结的关键
1 要点一愿望
关于愿望需要谨记的事
2 要点二愤怒
恢复力量感的必要性
3 要点三对象
谁是那个对象?
通常的怀疑对象
把他们集中起来
4 要点四如何做
界线
第二章 利用心理病症密码解决实际案例
5 强迫症:床底下的瓶子
发生了什么?
使用心理病症密码
乔什关于“瓶子心理病症”的故事
描述这一症状
心理病症密码
这个心理病症的含义
如何做——界线之前
6 侵人性思想:想掐死某人的恐惧感
发生了什么?
使用心理病症密码
泰德关于“掐人心理病症”的故事
描述这一症状
心理病症密码
这个心理病症的含义
如何做——界线之前
7 病态的专注:凝视尸体
发生了什么?
使用心理病症密码
丹尼斯关于“凝视死尸心理病症”的故事
对这一症状的描述
心理病症密码
这个心理病症的含义
如何做——界线之前
8 身体错觉:我全身都是洞
发生了什么?
使用心理病症密码
查理关于“全身都是洞心理病症”的故事以及他的抑郁
描述这一症状
心理病症密码
这个心理病症的含义
如何做——界线之前
9 沉迷:关于死的思考
发生了什么?
使用心理病症密码
卡萝关于“沉溺于思考死亡心理病症”的故事
描述这一症状
心理病症密码
这个心理病症的含义
如何做——界线之前
第三章 心理病症的含义究竟是什么?
10 心理病症是为了满足初始愿望的一种精神方式
愿望与心理病症存在联系
为什么愿望和心理病症存在联系?
愿望是如何转化成心理病症的?
愤怒和心理病症之间的规律
11 不易治愈的心理病症:那些和治疗相抵触的心理病症
以及为什么会抵触
心理病症的什么特性决定了治愈的难易度?
为什么心理病症会从愿望的领域移向性格特征的范围
第四章 需要药物才能治愈的心理病症
12 强迫性囤积癖:紊乱
问题
过往病史
它代表的全部含义
愤怒与内心
13 厌食症:还不够瘦!
问题
过往病史
它代表的全部含义
愤怒与内心
14 广场恐惧症:今天我不想去上班!
问题
过往病史
它代表的全部含义
愤怒与内心
15 自我入罪妄想症:我不写任何东西!
问题
过往病史
它代表的全部含义
愤怒与内心
16 人格分裂症:与性有关、挑衅、本我
问题
过往病史
它代表的全部含义
愤怒与内心
第五章 总结心理病症密码
17 总结心理病症密码和它所经历的三个阶段
阶段一:心理病症形成前阶段
阶段二:心理病症形成阶段
所有重要的特定对象
阶段三:心理病症提升阶段
抵触性的心理病症
作者简介