常见病自我防治系列 高血脂自我防治
作者：梁名吉 主编
出版时间：2016年版
丛编项： 常见病自我防治系列
内容简介
本书讲述了高血脂的实用自我防治疗法，包括饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、药酒疗法、按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、沐浴及足浴疗法、指压疗法、针灸疗法、心理疗法、运动疗法、起居疗法等。共分为两章，内容包括高血脂的基本知识和高血脂的自我防治。本书内容深入浅出、通俗易懂、实用性强，既适用于广大高血脂患者及其家属阅读，也对基层医务人员具有一定的参考价值。
目录
第一章 高血脂基本知识/1
第一节 认识血脂/2
第二节 血脂异常的常见表现/7
第三节 血脂异常的主要检查项目/11
第四节 高血脂的病因/19
第五节 高血脂的分型/23
第六节 高血脂的常见症状/24
第七节 高血脂的危害/26
第八节 高血脂的预防方案/27
第九节 高血脂的营养原则/31
第十节 高血脂的常见误区/41
第二章 高血脂自我防治/51
第一节 饮食疗法/52
第二节 药膳疗法/116
第三节 药茶疗法/125
第四节 药酒疗法/133
第五节 按摩疗法/137
第六节 刮痧疗法/151
第七节 拔罐疗法/157
第八节 沐浴及足浴疗法/161
第九节 指压疗法/171
第十节 针灸疗法/178
第十一节 心理疗法/190
第十二节 运动疗法/196
第十三节 起居疗法/224
第十四节 日常护理/232
参考文献/246
