读故事知中医 中学生读本 家有小郎中
作者：张明，朱爱松 著
出版时间：2018年版
内容简介
中医药是我国宝贵的文化遗产，是打开中华文明宝库的金钥匙。几千年来，它既是一门致力于防病治病的医学科学，又是充分体现中国传统人文哲学思想的文化瑰宝。
我们编纂此套《读故事知中医·中学生读本》系列课外参考丛书，希望能使 多的青少年了解中医药，喜爱中医药，传承中医药，传播中医药，同时通过学习这些中医药小知识提高对于健康和疾病的认识，进一步增强自己的身体素质。
愿此套丛书能帮助诸位同学丰富阅历，开阔眼界，健康身心，茁壮成长！能帮助中医学走进校园，走近青少年，走入千家万户！ 张明、朱爱松主编的《家有小郎中》是其中一本，本书适合开展做校园中医药文化知识竞赛的 参 考书使用，同时可以提供给学校开设中医药文化兴趣班，素质提升班以及讲故事开班会用做教材和素材使用。
目录
章 望闻问切小郎中
节 开始做个小郎中吧
第二节 你知道体质吗
第三节 看看自己或者家人属于哪种体质
第四节 鸡内金治消化不良有奇效
第五节 山药一平补脾胃的良药
第六节 一碗热汤祛胃寒
第七节 小小萝卜籽有大作用
第八节 牙痛不是病，痛起来要人命
第九节 孩子正是长身体的时候，可不能忘了“山药大枣粥”
第十节 治疗烧烫伤，“蛋黄油” 棒
第二章 感冒发烧不求人
节 感冒就是感受“风邪”
第二节 感冒预警，这些症状要注意
第三节 感冒需辨证，风寒风热要分清
第四节 学会桂枝汤，风寒感冒无处藏
第五节 风热感冒不难治，轻则夏桑菊，重则银翘散
第六节 “吃吃喝喝”也能治感冒
第七节 给身体加个屏障，可以防感冒
第八节 嗓子干疼，教同学们正确选择中药含片
第九节 治疗肺热咳嗽，就用川贝母蒸梨
第十节 咳嗽嗓子疼，沏碗金银花鸡蛋茶
第十一节 自制“苍耳子油”，解决鼻炎困扰
第三章 小小穴位显神奇
节 这些穴位多揉揉，让你身体棒棒的
第二节 身体上的这些“开胃穴”，让我们大口吃饭
第三节 睡觉这样做，保你睡个安稳觉
第四节 脾气大，记得降肝火
第五节 动动手指就能缓解痛经
第六节 你 想不到的大蒜妙用
第七节 要学会呵护身体里的阳气
第八节 久坐看书学习，常按合谷、大横
第四章 祛痘排毒 美丽
节 青春不息，“战痘”不止
第二节 赶走黑眼圈，不要熊猫眼
第三节 中医美白有妙招
第四节 之所以会得少白头，是因为不知“何首乌”
第五节 巧用芦荟去痘印
第六节 自己做个小药枕，芳香化湿
第七节 这些中医治疗腹泻的常识，一定要记好
第八节 胖一点的同学请看这里
第九节 排便就是排毒
第五章 减压除烦考试好
节 常吃酸枣仁，失眠去无踪
第二节 疏肝解郁，轻松面对挫折
第三节 清心火，除心烦
第四节 晚上爱做梦，也是一种病
第五节 焦虑——考试的头号克星
第六节 学习压力大，易得偏头痛
第七节 清肝明目，让眼睛不再干涩疼痛
