翻翻书 做好准爸爸样样行 畅销升级版
作者：王艳琴 主编
出版时间： 2016年版
内容简介
《翻翻书，做好准爸爸样样行》由多位专家编写，汇集了众多孕产夫妇的经验，是一本难得的准爸爸怀孕指导书。本书包括：孕前准备、孕期护理、产后母婴护理三部分。孕前：介绍如何在物质、生理、心理和物质生活条件等方面做好孕前准备。孕期：按月份讲解，包括每月母体胎儿变化，准爸爸每月关注重点，准爸爸每月护理指南，准爸爸每月做胎教，准爸爸每月做营养餐。产后：讲解月子妈妈护理和宝宝月子护理。
目录
Part1 孕前准备一、准备怀孕·孕前检查·孕前遗传咨询·孕前营养准备·孕前谨慎用药·远离不良生活习惯·孕前健身计划·警惕环境中的隐患·需要做做理财计划了·化解妻子心中的担忧·调适好自己的心态二、实施怀孕·受孕的过程·受孕的条件·了解妻子的排卵日·把握最佳受孕时机·成功受孕的有效措施·宝宝性别的决定·宝宝血型的决定·宝宝会从你那遗传什么Part2 孕早期【孕1月】播下爱的种子了解怀孕进程·月经周期与实施受孕·孕1月的准妈妈本月准爸爸重点关注·准妈妈孕1月营养重点·确认妻子怀孕·关注妻子用药安全准爸爸孕期指南·推算宝宝何时出生·孕期妻子的变化（孕早期）·适应父亲的角色转换·开始记录宝宝的成长·和妻子一起制定日程表准爸爸学胎教知识·胎教的确切含义·胎教的科学依据·了解胎教的目的和作用·10月胎教的重要性准爸爸做营养餐【孕2月】一起面对早孕反应了解怀孕进程·宝宝发育·妈妈变化本月准爸爸重点关注·准妈妈孕2月营养重点·帮妻子克服早孕反应·警惕流产准爸爸孕期指南·做一些生活上的改变·理解妻子的“性”担忧·打造舒适的家居环境·主动承担家务活·做妻子的“营养厨师”准爸爸学胎教知识·中国胎教的历史·胎教的发展和现状准爸爸做营养餐【孕3月】喜悦中小心翼翼了解怀孕进程·宝宝发育·妈妈变化本月准爸爸重点关注·准妈妈孕3月营养重点·陪妻子一起做产检·了解产检计划项目表·选择合适的产检医院准爸爸孕期指南·和妻子一起学习孕期知识·做妻子出行时的保镖·营造良好的家庭气氛·多陪妻子到户外散步·做妻子的“美容顾问”准爸爸学胎教知识·斯瑟蒂克胎教法·斯瑟蒂克胎教要领·实施斯瑟蒂克胎教准爸爸做营养餐Part3 孕中期【孕4月】感受彼此的爱【孕5月】抓住胎教好时节【孕6月】学会赞美妻子【孕7月】帮妻子克服不适【孕8月】理解妻子的担忧【孕9月】在准备中等待【孕10月】和妻子“一起”分娩Part4 产后护理一、护理月子妈妈二、护理月子宝宝
