实用家庭保健丛书 家庭护理实用问答
作者：王晓妮，许月季 主编
出版时间： 2015年版
丛编项： 实用家庭保健丛书
内容简介
随着社会文明的进步和发展，越来越多的人关注健康和保健，我们编写本书的初衷是希望能利用自己所学的知识，为读者朋友的家庭健康带来一些帮助。
我们这个写作班子，是主要由从事护理工作三十多年的老同志组成。我们感到护理工作者不仅要让就诊和住院的病人得到关心、照顾，促进疾病的康复和治疗，更重要的是要做好卫生工作的普及，让更多的人重视生活保健，提高生存的质量；学会自我护理；做到有病早发现、早治疗；学会自救互救，提高救治成功率；学会防病治病，提高全民健康水平。
目前，社会上各种保健宣传和广告很多，造成一些人的盲从，形成了一定的误区。事实上，所谓保健药不是万能的，过度的大补也会产生副作用。还有一些人因为缺乏对应急处置的了解，以致延误病情。也有些人因为快节奏生活和工作压力，出现心理上的不适应，这些都需要引起我们护理工作者的重视。让更多健康人认识潜在的健康隐患，让更多的病人学会科学管理自己，是我们的义务和责任。
《家庭护理实用问答》分别介绍了护理基本常识、常见问题护理、小儿家庭护理、女性家庭护理、老人家庭护理、紧急情况的处置、正确使用常备药品、心理健康调护等方面的内容，涵盖的内容全面，基本能满足家庭一般护理要求，对家庭护理、卫生保健具有一定的指导意义。
《家庭护理实用问答》以问答形式进行写作，便于读者阅读和查找相关内容，突出常见的、热点的问题，力求让读者在轻松地阅读中获益。
目录
★第一章 了解基本常识，做家人贴心小护士
1.你的体重符合健康标准吗
2.哪些食物不能吃得太新鲜
3.怎样进行热敷和冷敷
4.家中如何消毒灭菌
5.药是饭前服还是饭后服
6．哪几种水早上起床不能喝
7.常见外伤：紧急处理避免感染
8.医嘱“休息”对病人的意义
9.戒烟限酒有什么好处
10.疾病预警信号:“钟”与“表”
11.三个“半分钟”、三个“半小时”
12.哪些人不可吃辣
★第二章 常见问题护理，解决日常健康困惑
13.颈椎病的简单家庭式护理
14.感冒发烧之家庭护理妙招
15.头痛如何护理
16.牙龈出血要当心
17.发生恶心呕吐时如何处理
18.肚子疼不要乱吃药
19.家人拉肚子时如何照顾
20.便秘要如何调理
21.高血压患者真的需要每天服药吗
22.肾病患者的日常饮食要求
23.你了解脂肪肝吗
★第三章 小儿家庭护理，保护好家中的“大熊猫”
24.母乳喂养，你能做对几点
25.新生儿抚触：每个妈妈的必修课
26.给宝宝洗澡要小心
27.读懂婴儿啼哭，做妈妈不再烦
28.小儿发烧，如何进行家庭护理
29.如何护理腹泻的宝宝
30.小儿便秘的家庭护理
31.小儿吞入异物怎么办
32.如何正确给宝宝排痰
33.宝宝发生呛噎怎么办
★第四章 女性家庭护理，做健康魅力女人
34.人工流产手术前后的家庭护理
35.怀孕期间出现生理性贫血，要如何调养
36.产妇的饮食营养和起居
37.阴道炎的家庭护理细则
38.女性不要忽视乳房健康
39.你的雌激素水平正常吗
40.做好经期护理，远离疾病困扰
41.哪3种蛋类最适合女人食用
42.久坐不动对卵巢健康有什么影响
43.如何防止女性卵巢早衰
★第五章 老人家庭护理，享受晚年幸福生活
44.居住环境对老人健康有何影响
45.如何预防老年性痴呆
46.如何护理老年性白内障患者
47.如何护理期前收缩（早搏）老人
48.高血压患者怎样保养
49.控制冠心病的关键在哪里
50.如何提前判断老年人发生急性心肌梗死
51.老年咳喘的家庭护理细则
52.老人腹泻，饮食上要注意什么
53.老人便秘，不容忽视
54.老人用药应注意什么
★第六章 学习紧急情况处理，避免不必要的伤害
55.如何快速止住鼻血
56.卡到鱼刺了，如何紧急处理
57.食物中毒了如何处理
58.突遇晕厥者如何处理
59.突遇抽搐者如何处理
60.旅途患病的应急处理有哪些
61.如何进行心肺复苏
……
★第七章 正确使用常备药品，避免滥用危害
★第八章 心理健康调护，拥抱阳光人生
