中国儿童免疫力方案 0-3岁
作者:李苑
出版时间:2009年版
内容简介
本书从营养保障、体格锻炼、生活与情感关怀、环境安全及预防接种五个方面,为孩子提供全面的免疫力支持。
目录
第1章 0—3岁婴幼儿的营养保障
第一节 0—6个月宝宝的营养保障
母乳喂养好
母乳喂养的方法
喂奶时间的科学安排
母乳是否充足的判断方法
全方位母乳增多的方法
哺乳期母亲的营养需求
哺乳期母亲的营养保证
上班族妈妈的母乳喂养
妈妈不宜给宝宝哺乳的几种情况
母乳替代品的选择
选择奶粉时的注意事项
奶粉质量的辨别方法
奶瓶使用的注意事项
奶瓶的消毒
宝宝辅食的添加
辅食添加的主要原则
宝宝辅食的制作方法
给宝宝喂蛋黄的方法
宝宝贫血的预防
第二节 7个月—1岁宝宝的营养保健
科学设计宝宝每餐饮食
宝宝对各种辅食的适应过程
宝宝断奶后的饮食
预防宝宝断奶综合征
宝宝食品的烹调方法
7—12个月断奶营养食谱举例
第三节 1—2岁宝宝的营养保键
营养与宝宝免疫
重视宝宝的饮食心理
正确看待宝宝的食欲不佳
培养良好的饮食习惯
膳食多样化
钙的补充
维生素的补充
宝宝不宜多吃的食物
增强宝宝抗病能力的食物
食物过敏的注意事项
宝宝食谱应注意的问题
宝宝食谱举例
第四节 2—3岁宝宝的营养保健
宝宝饮食的保健原则
合理搭配平衡膳食的重要性
强化良好的饮食习惯
制作宝宝的膳食时应注意的问题
常用的烹调方法
培养宝宝吃蔬菜的习惯
纠正宝宝爱吃零食的坏习惯
预防宝宝早期肥胖
正确看待儿童保健品
第2章 0—3岁婴幼儿的体格锻炼
第3章 0—3岁婴幼儿的情感关怀
第4章 0—3岁婴幼儿的环境安全
第5章 0—3岁婴幼儿的预防接种
附录 扩大国家免疫规划实施方案
后记