花期女人从乳房养护开始
作者:杨毅玲 著
出版时间:2017年版
内容简介
拒绝“太平公主”,胸部挺拔不是梦 所有的女性都希望自己有一个曼妙的身材,前凸后翘,引人关注。但丰满胸部不是“挤”出来的,而是练出来的。无论是茶余饭后,还是工作间隙,不妨跟着书中的方式来练练,夹书、催眠、呼吸、酒酿、药膳……做起来也非常简单,只要持之以恒,就会有所收获! 运动、按摩、食疗……告诉您乳房不生病的智慧 性感的乳房是女性骄傲的象征,但也是身体脆弱的部分,一生中伴随着很多威胁。要想乳房不生病,离不开正确的饮食习惯和生活方式。学会调节不良情绪,保持心情愉悦,加强锻炼,按时作息以及丰富的饮食搭配……给乳房一个全面的呵护,它会回报您一个健康完美的人生! 按时自查,及时发现乳房发出的危险信号 乳房疾病虽然可怕,但并非不可防治。即便是对于女性常见的恶性肿瘤——乳腺癌,如果能早期发现,通过合理性治疗,原位乳腺癌的治愈率为98%~100%。女性应了解自身的乳房结构,按时自查,及时发现乳房的异常信号,比如乳房大小是否一致,有无肿块,乳头是否内陷,有无溢液……这对预防和治疗乳房疾病大有裨益。