汉竹 亲亲乐读系列 健康辣妈怀孕40周
作者:何仲 主编
出版时间:2015年版
内容简介
《健康辣妈怀孕40周》是一本孕期40周实用指导全书,二胎妈妈、高龄妈妈、职场妈妈、初次怀孕的女性都能从这本书中找到自己最关注的问题。
《健康辣妈怀孕40周》以妊娠40周为线,每周都用简短的语言提醒应该特别注意的事项,让孕期生活万无一失。每周以大图显示孕妈妈及胎儿的变化,并将本周生活细节一一列出,让孕妈妈在最短的时间内获得最有价值的孕育知识。针对孕妈妈关心的产检,书中列出了每月详细的产检时间和产检项目,并特别解读产检过程及报告,让孕妈妈做到心中有数。同步的指导,全面的知识,可使孕妈妈们完胜孕育大计,做一个健康称职的时尚辣妈。
目录
孕1月
明明白白做产检
第1周
一句话提醒:奇妙的旅程开始啦!请戒烟戒酒,并停止用药。(仅上目录)
胎宝宝的发育记录(1P)
孕妈妈的变化
本周细节备忘(1P)
为宝宝到来做好准备
好的饮食习惯才能有健康的宝宝
坚持补充叶酸
和烟、酒、茶、咖啡说再见
为怀孕调整生活习惯
及时把握排卵期
推算法
观察宫颈黏液
测量基础体温
下腹疼痛
完美准爸爸必读
第2周
一句话提醒:学会推算排卵期,了解最佳受孕时间,轻松受孕。
胎宝宝的发育记录(1P)
孕妈妈的变化
本周细节备忘(1P)
抓住怀孕好时机
受孕的最佳环境
受孕的最佳时刻
受孕的最好季节
三种不宜受孕的情况
如果你是二胎妈妈
剖宫产后再怀孕要注意这些
大龄妈妈如何健康生二胎
完美准爸爸必读
第3周
第4周
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
附录
坐月子
产后第1周
产后第2周
产后第3周
产后第4周
产后第5周
产后第6周