怀孕一定要知道的85个重要问题
作者:(英)宝宝中心主,詹群译
出版时间:2008年版
内容简介
《怀孕一定要知道的85个重要问题》是全球最大的怀孕育儿资讯网站——宝宝中心的专家们在回答孕妈妈的各种问题的基础上精心编写的。书中的85个重要问题是孕妈妈们普遍关心的,涉及到胎宝宝发育、孕妈妈身体变化、产前检查、孕期不适症状、孕期饮食与运动、分娩与产后护理等各个方面。同时,从安全健康的角度看,这些问题也是孕妈妈在孕育宝宝的过程中一定要知道的。书中还设有“小贴士”、“准妈妈须知”、“准爸爸必读”、“专家问答”等小栏目,为读者带来更多实用的信息和贴心的指导。全书体例清晰,语言简洁生动,是孕妈妈最贴心的宝典。每一个孕妈妈心里都有许许多多的问题:宝宝是如何从一个肉眼看不见的受精卵发育为3千克重的小生命的呢?怀孕后我该如何饮食呢?我晨吐反应很厉害,该怎么办呢?我和丈夫的关系会因为怀孕受影响吗?我该如何为分娩做准备呢……《怀孕一定要知道的85个重要问题》将一一为你解答这些疑惑,陪你度过一个快乐、平安的孕产期。
目录
怀孕准备篇
1.怎样做好孕前准备?
2.怎样提高受孕的概率?
3.怎样可以预防流产?
4.怎样知道自己怀孕了?
孕早期篇
50~13周.宝宝如何发育?
60~13周.准妈妈的身体会发生什么变化?
7.我将接受什么样的产前检查?
8.为什么我需要化验血液和尿液?
9.我还要接受哪些检查和测试?
10.超声检查时会看到什么?
11.胸部酸痛敏感正常吗?
12.我觉得很疲惫,这会持续多久?
13.引起晨吐的原因是什么?怎样才能缓解?
14.如果我怀的是双胞胎,和别人有什么不同?
15.孕期应该吃什么?
16.想喝什么就喝什么吗?
17.哪些营养物质对宝宝生长有益?
18.怀孕时体重会增长多少?
19.孕期可以运动吗?
20.孕了真的很高兴,可是我为什么一直情绪不稳定?
21.焦虑一直困扰着我,该怎么办呢?
22.当时我们都很想要这个宝宝,可是为什么现在想的不一样了?
23.我该什么时候告诉家人和朋友自己怀孕了?
24.怀孕影响性生活吗?
25.怀孕后能继续工作吗?
26.什么时候度假最安全?
孕中期篇
27.14~27周宝宝如何发育?
28.14~27周准妈妈的身体会发生什么变化?
29.医院如何监测孕期?
30.在孕中期要进行哪些检查?
31.出现疼痛正常吗?
32.为什么孕期会出现背痛?
33.我的腿抽筋,这正常吗?
34.怎样才能睡得更好?
35.什么导致了孕期皮肤和头发的改变?
36.第4个月要改变饮食吗?
37.我为什么会偏好某种食物?
38.我孕期的体重增长量正常吗?
39.这时候运动还安全吗?
40.衣服渐渐显小了,我该穿什么呢?
41.在孕期怎么保持夫妻关系?
42.我发现自己有性冲动,这正常吗?
43.我从现在开始就要考虑怎么照看孩子吗?
44.这时候度假怎么保证安全呢?
孕晚期篇
45.28~40周宝宝如何发育?
46.28~40周准妈妈的身体会发生什么变化?
47.应该参加产前培训班吗?
48.这3个月检查是不是比较多?
49.最后3个月会出现什么症状?
50.我该怎么消除压力?
51.如何得知自己即将分娩?
52.什么是早产?
53.怎样减轻消化道不适?
54.怀孕末期怎么保持精力充沛?
55.随着预产期的临近,我开始觉得焦虑,这正常吗?
56.该为分娩和分娩后几周准备什么?
57.在怀孕的最后3个月能进行性生活吗?
58.怀孕最后几周该做什么?
59.要为宝宝买什么东西?
60.怎样面对无用的建议?
61.我还能出去走动吗?
62.怎样让全家做好迎接新生儿的准备?
分娩篇
63.分娩前要做什么准备?
64.怎样自然缓解疼痛?
65.我可以选择怎样的无痛方式?
66.如何地行硬膜外麻醉?
67.胎位如何影响分娩?
68.在第一产程会发生什么?
69.到医院后会发生什么?
70.第二产程将发生什么?
71.第三产程将发生什么?
72.新生儿将进行什么检查?
73.为什么有时需要催生?
74.什么是辅助分娩?
75.剖宫产时会发生什么?
产后篇
76.我该怎么照顾新生儿?
77.怎样开始母乳喂养?
78.怎样用奶瓶喂奶?
79.怎样才能让宝宝睡觉?
80.产后多久才能复原?
81.为什么分娩后我多愁善感?
82.什么是产后忧郁症?
83.剖宫产后有什么感觉?
84.产后怎样才能恢复体型?
85.怎样加深夫妻感情?
附录I:安全提示
附录Ⅱ:医学术语