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怀孕一天一页 范丽梅 2017年版

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  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
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资源简介
怀孕一天一页
作者:范丽梅
出版时间:2017年版
内容简介
  《怀孕一天一页》中用言简意赅的讲解,附以生动的图片与详细的步骤让读者了解如何正确健康的备孕怀孕,以及当与新生命相遇后如何科学育儿。只要按照书中的讲解,进行正确的备孕怀孕,面对新生儿诞生后的问题,积极查阅书中相关资料,即可轻松度过整个孕产过程。《怀孕一天一页》致力于让所有的新手爸妈都能成为优秀的为人父母。
目录
PART 1 第一个月 一切都是注定的幸福
第1~4天:你准备好了吗
第5天:远离不利于受孕的食物
第6天:培养优质的精子
第7天:培养优质的卵子
第8~9天:加速营养进补
第10~11天:制作一张基础体温表
第12天:身体大排毒,营养要跟上
第13~14天:了解胎教
第15~16天:掌握受孕诀窍
第17天:补充微量元素要跟上
第18天:孕妈妈如何防辐射
第19天:孕妈妈生活全面展开
第20天:记录重要的孕期数据
第21天:精子和卵子幸福相遇
第22天:让受精卵安全“着陆”
第23~25天:孕妈妈用药需谨慎
第26~27天:生命在孕肓中
第28天:营造舒适温馨的环境
……
PART 2 第二个月 成为孕妈妈的欣喜
PART 3 第三个月 缓缓到来的怀孕反应
PART 4 第四个月 孕期反应逐渐加重
PART 5 第五个月 大肚子凸起来了
PART 6 第六个月 感受到胎宝宝的存在
PART 7 第七个月 胎宝宝睁开眼睛了
PART 8 第八个月 孕期不适又来袭
PART 9 第九个月 进入分娩准备期
PART 10 第十个月 宝宝,我们一起加油
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