科学孕育百科丛书 怀孕知识百科
作者：李淑娟 编著
出版时间：2011年版
内容简介
《怀孕知识百科》将孕前、孕期、产后知识汇于一册，将优生优孕等科学的理念和方法传递给准妈妈，并针对孕产过程中可能遇到的实际问题提出了正确的解决方案。可让准父母在充分享受孕育乐趣的同时，更能拥有健康聪明的可爱宝宝。怀孕生产涉及孕前知识准备、孕期生活调理、分娩注意事项、产后保健等内容，每一个环节都很重要，一步做不到位，就会影响胎儿的发育与孕妈妈的健康。
目录
第一部分 孕前知识
第一章 孕前准备
1．孕前应采取的准备措施
2．孕前心理准备
3．孕前生理准备
4．孕前物质生活准备
第二章 优生优孕
1．进行优生咨询
2．影响优生的因素
3．怀孕过程
4．精子和卵子
5．排卵期的预测
6．提高受孕质量
7．最佳的生育时机
8．应避免特殊情况下的受孕
9．准爸爸的优生原则
10．智力与遗传
11．避免畸形儿
12．需要进行遗传检查的情况
13．不宜结婚生育的遗传病人
14．近亲结婚与遗传病
15．父母与子女的血型
16．生男生女的关键
17．怀孕的征兆
18．预产期的计算
19．重视高危妊娠
20．准父母应当了解的数字
21．停用避孕药后不宜立即怀孕
22．避孕期间不宜怀孕
23．停止避孕后再怀孕
24．早产及流产后不宜立即再孕
25．不适合妊娠的工作环境
第三章 孕前饮食保健
1．孕前饮食与健身
2．叶酸
3．叶酸与妊娠
4．孕妇如何补充叶酸
5．长期服用药物的妇女不宜立即怀孕
6．丈夫服用药物对胎儿的影响
7．不久前受过X线照射的妇女不宜立即怀孕
8．婚后不宜立即怀孕
9．蜜月旅行期间不宜怀孕
10．春节期间不宜怀孕
11．吸烟不利受孕
12．酒后不宜受孕
13．孕前应禁止食用黑棉籽油
第四章 疾病与受孕
1．防治贫血
2．患心脏病的妇女不宜怀孕
3．“鸡胸”是否遗传
4．癌症患者不适宜怀孕
5．精神病患者不适宜怀孕
6．癫痫病患者不适宜怀孕
7．患过肝炎的选择性怀孕
8．患高血压的妇女可以选择性怀孕
9．患肺结核的妇女不宜怀孕
10．患尖锐湿疣的妇女不宜怀孕
11．患肾炎的妇女不宜怀孕
12．息附件炎的妇女不宜怀孕
13．糖尿病对妇女妊娠及胎儿的影响
14．患哮喘的妇女应选择性地怀孕
15．患甲亢的妇女不宜怀孕
16．患系统性红斑狼疮的妇女应选择性地怀孕
17．在计划生育时男性应防腮腺炎
18．患淋病的妇女不宜怀孕
19．患梅毒的妇女不宜怀孕
20．可以带病怀孕的情况
21．应当暂缓怀孕的人
22．沙眼可能导致不孕
第五章 生男生女
1．决定生男生女的因素
2．通过饮食控制生男生女
3．科学控制生男生女的方法
4．科学预测胎儿的性别
第六章 怀孕其他注意事项
1．孕妇不宜和小动物接触
2．新婚期间不宜怀孕
3．身体疲劳时不宜怀孕
4．妇女停用避孕药后短时间内不要怀孕
5．太胖的女性怀孕的不利因素
6．牙病对怀孕的影响
7．怀孕前应选择的卧具
8．孕前要戒烟
9，孕前应当戒酒
10．孕前在饮食上应注意
11．身体肥胖的妇女孕前要限制胆固醇的摄入
12．孕前不宜食用棉籽油
13．孕前能接种的疫苗
14．丈夫在妻子怀孕前应注意的问题
15．新婚旅行途中不宜怀孕
16．服用避孕药期间怀孕应做流产
17．头胎不如二胎聪明没根据
18．孕前应保持乐观情绪
19．孕前不宜住新居
20．汽车废气会影响男性生育
21．男子应慎洗桑拿浴
22．孕前要防止电脑的危害
23．孕前应多喝水
第二部分 孕期知识
第一章 妊娠知识
怀孕第一个月
母亲与胎儿
1．胎儿的成长
2．母体的变化
生活与保健
1．妊娠早期的感觉
2．妊娠早期的保健措施
3．正确认识早孕反应
4．克服早孕反应
5．妊娠呕吐要防低钾症
6．可导致胎儿流产的原因
7．怀孕早期预防流产
8．婚后第一胎不宜做人工流产
9．识别假孕真面目
10．不可忽视宫外孕
11．孕期应重视阴道流血
12．孕早期腹痛的鉴别与处理
13．孕妇发热危害多
14．孕妇感冒的防治
15．孕期头痛的防治
16．妊娠早期禁用的西药
17．孕妇应回避的工作
18．怀孕早期不宜做B超检查
19．孕早期应避免做x线检查
20．孕妇不宜做CT检查
21．孕妇应远离电磁辐射
22．孕妇可以进行适宜的体育锻炼
23．孕妇开车需注意
24．孕期旅行有禁忌
饮食与营养
1．妊娠期的饮食调节
2．营养不良对妊娠的影响
3．妊娠早期的膳食原则
4．怀孕一个月时的饮食营养
5．利用饮食改善孕期恶心、呕吐
6．孕妇可适当多吃的食物
7．孕妇吃鱼好处多
8．孕妇不能吃的四种鱼
9．孕妇要适量进食豆类食品
10．孕妇可适当多吃嫩玉米
11．孕妇要多喝牛奶
……
第二章 孕期检查
第三章 孕期生活起居
第四章 孕期运动
第五章 孕期性保健
第六章 心理保健
第三部分 分娩
第一章 分娩前的准备事宜
第二章 分娩科学知识
第四部分 产后调理
第一章 饮食保健
第二章 生活起居
第三章 药物保健与心理保健
第四章 运动与健美
