女人最完美的时期 青春期
作者:谭同来 编
出版时间:2012年版
内容简介
每一位女性在日常生活中需要注意和美容保健的最好方法尽在《女人最完美的时期——青春期》中。爱美,人人皆有,但如何保持青春永驻,并非人人所知,作者谭同来、张咏梅从一个女性和读者角度出发,论述了青春期女性最想知道的问题,以及最想知道的解决问题的方法,不读此书可谓是一生遗憾,读过此书,终身受益匪浅。
目录
一、自我认识编 1.什么是青春期? 2.青春期发育有什么特点? 3.怎样理解人的生长、发育、成熟? 4.什么叫内分泌、内分泌腺? 5.什么叫生长激素,有何生理功能? 6.生长激素分泌有何特点? 7.什么是女性第二性征? 8.怎样知道自己身高应该长到多少? 9.哪些因素会影响身高? 10.青春期女性怎样使自己的身体长得高些? 11.青少年睡眠充足为什么有利于身体长高? 12.青春女性为何发胖多? 13.什么叫甲状腺激素,有何生理功能? 14.什么叫性激素,有何生理功能? 15.什么叫雌激素,有何生理功能? 16.什么叫孕激素,有何生理功能? ……二、起居养生编三、合理膳食编四、情志调节编五、体育锻炼编六、患病就医编参考文献