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女人学会控制好你的脾气 养好脾,人不老 熊瑛 2016年版

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资源简介
女人学会控制好你的脾气 养好脾,人不老
作者:熊瑛
出版时间:2016年版
内容简介
  中医认为,脾为后天之本、气血生化之源,肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”,以及其他困扰女性的健康问题,有很多都是脾气虚弱导致的。 “三分治、七分养”,本书通过介绍生活方式、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼以及顺应四季的养脾方法等,助力您养好脾胃,进而保持健康靓丽的状态。
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