亲·悦阅读系列 新编坐月子与新生儿护理百科
作者：何卫珍 编
出版时间：2014年版
丛编项： 亲·悦阅读系列
内容简介
本书分为分娩、坐月子、新生儿护理3个章节，从最新的科学角度、以清晰的线条，给年轻的父母提供了详细的资料。通过阅读本书，准妈妈能够从容应对“惊心动魄”的分娩过程，新妈妈能安全度过月子期、科学护理新生儿，并重塑昔日美丽，学会轻松应对月子期的不适及新生儿疾病等困惑，让新爸爸妈妈对生育宝宝的紧张、恐惧和困惑等难题一扫而空。从而轻松、愉快地度过每一个时期，充分享受宝宝带给家庭的每一分快乐！
目录
目录
分娩：迎接小天使的到来
第一章
做好宝宝出生前的准备 / 002
产前不要盲从购物 / 002
产前只准备必需品 / 002
为宝宝选购舒适的衣物 / 003
宝宝衣物的款式要合理 / 003
宝宝的衣物要确保安全性 / 003
选购适合宝宝的奶嘴 / 004
奶嘴吸孔的大小要适宜 / 004
为宝宝选择奶瓶 / 005
选择合适的吸奶器 / 005
为宝宝准备柔软的尿布 / 006
正确选购纸尿裤 / 006
给宝宝选择舒适安全的床 / 007
宝宝床的围栏高度要适宜 / 007
为宝宝挑选床单 / 008
为宝宝挑选棉被 / 008
为宝宝挑选褥子 / 008
为宝宝挑选枕头 / 008
宝宝的物品准备 / 009
准妈妈的物品准备 / 009
准爸爸的待产包 / 010
营造一个整洁、舒适的环境 / 010
多给准妈妈信心与鼓励 / 010
学习照顾产妇和新生儿的知识 / 011
002
新编坐月子与新生儿护理百科
做好陪产的心理准备 / 012
学习助产的相关方法 / 012
准妈妈调整身心状态 / 013
保证充足的睡眠 / 013
坚持良好的生活习惯 / 013
消除不必要的顾虑 / 014
切忌焦虑不安 / 014
避免消极情绪 / 014
需要准爸爸的陪伴 / 014
产前心理疏解的方法 / 015
产前的各项禁忌 / 016
切忌滥用药物 / 016
了解并掌握分娩的知识 / 017
分娩痛是可以忍受的 / 017
顺产的胎宝宝因素 / 017
顺产的产道因素 / 018
顺产的产力因素 / 018
顺产的精神因素 / 018
了解自然分娩 / 019
自然分娩的好处 / 019
自然分娩可能出现的问题 / 020
自然分娩的注意事项 / 020
了解剖宫产 / 021
必须剖宫产的情况 / 021
了解无痛分娩 / 022
药物性无痛分娩的利弊 / 022
药物性无痛分娩的注意事项 / 022
舒适的水中分娩 / 023
不适合水中分娩的准妈妈 / 023
拉梅兹分娩法 / 023
正确对待难产 / 024
会阴侧切的利弊 / 025
必须实施会阴侧切的准妈妈 / 025
第一产程的呼吸法 / 026
第二产程的呼吸法 / 026
第三产程的呼吸法 / 026
分娩时的辅助方法 / 027
臀位分娩和头位分娩的不同 / 027
003
目 录
适宜臀位的分娩方式 / 028
臀位胎膜早破的应对 / 028
预防胎横位的方法 / 029
双胎和单胎分娩的差异 / 030
双胎分娩的注意事项 / 030
高龄准妈妈的分娩方式 / 031
妊高征准妈妈要适时分娩 / 032
体胖准妈妈分娩要小心 / 032
预产期的误差 / 032
分娩前的助产饮食 / 033
补充能量的巧克力 / 033
桂圆鸡蛋补气血 / 033
有助分娩的食物 / 034
分娩前的饮食要领 / 040
产前的饮食调理 / 040
第一产程的饮食 / 041
第二产程的饮食 / 041
轻松应对分娩 / 042
临产前的征兆 / 042
临产的信号之一：宫缩 / 042
临产的信号之二：见红 / 043
临产的信号之三：破水 / 043
教你辨别假临产 / 044
掌握好入院待产的时机 / 044
帮助准妈妈安然待产 / 045
掌握配合分娩的方法 / 045
假性宫缩与真宫缩的区别 / 046
警惕外力引发异常宫缩 / 046
了解和应对宫缩乏力 / 047
待产时排清大小便 / 048
了解分娩时的正确姿势 / 048
自我暗示减轻分娩痛苦 / 048
阵痛时不宜大喊大叫 / 049
缓解阵痛的方法 / 049
缓解阵痛的姿势 / 050
分娩进行时 / 052
分娩第一产程 / 052
分娩第二产程 / 053
分娩第三产程 / 053
影响产程时间的因素 / 054
顺利度过第一产程的方法 / 054
顺利度过第二产程的方法 / 055
第三产程注意与医生配合 / 055
仰卧时的分娩用力法 / 056
仰卧分娩抱腿用力的方法 / 056
侧卧时的分娩用力法 / 056
用力不当影响顺利分娩 / 057
产道异常的分娩方法 / 058
预防分娩时呕吐的方法 / 059
分娩时颤抖别紧张 / 059
分娩时易哭 / 059
