图解孕产妇保健百科全书
作者：崔钟雷 主编
出版时间：2009年版
内容简介
孕育生命是一个神圣而幸福的使命，每个母亲都希望拥有一个健康、聪慧的宝宝，要想达成这个美好的心愿，就需要从孕前开始作好准备，充分掌握关于孕产期饮食、保健、胎教、育儿等方面的知识。为了给初为人父、人母的年轻夫妇提供全面、科学、准确的育儿指导，我们特编写了《图解孕产妇保健面科全书》、《胎教优生百科全书》、《孕产期健康饮食百科全书》、《0-3岁育儿知识百科全书》、《0-3岁饮食百科全书》、《0-4岁智能开发百科全书》这六本书。其中，《图解孕产妇保健百科全书》以图文并茂的方式，详细讲解了孕前、孕期、产褥期等各方面的知识，保证孕妈妈顺利度过孕产期；《胎教优生百科全书》向准爸爸和准妈妈详细介绍各种胎教知识，根据不同月龄，详细列出各种胎教的具体实施方法及孕妈妈的保健知识，帮您打造最健康、最聪明的宝宝；《孕产期健康饮食百科全书》为孕产期的妈妈们提供了科学、丰富的饮食营养方案，以帮助孕妈妈们轻松解决营养搭配的难题；《0-3岁育儿知识百科全书》将宝宝0-3岁的生长特征、饮食、智能开发、常见疾病等日常生活中可能遇到的各种养育知识一一讲述，希望可以成为各位父母的育儿好帮手；《0-3岁饮食百科全书》向爸爸妈妈们讲解婴幼儿健康成长所需要的营养元素，针对不同月份的婴儿进行科学喂养的指导，还特别推出了有助于婴幼儿智力提高的营养菜谱；《0-4岁智能开发百科全书》指导父母们在宝宝大脑智力开发的关键时期，如何运用科学的方法，激发宝宝的智力潜能，内容包括智商、心理、语言、运动、音乐等多方面的智能训练方法。真诚地希望这套“健康中国”系列丛书的面世，会让更多家庭实现优生、优育、优教的美好愿塑。
目录
第一章 孕前准备
一、常识知多少
1.最佳受孕年龄
2.最佳受孕季节
3.怎样计算排卵日
4.孕前生物钟的调节及生物钟的算法
5.选择胎宝宝的性别
6.宝宝的智力与遗传的关系
7.暂缓受孕的情况
8.不宜怀孕的情况
9.何谓不孕不育
10.男性不育的原因
11.如何治疗男性不育
12.女性不孕的表现
13.如何治疗女性不孕
14.如何成功受孕
15.人工受孕及其成功率
二、行动倒计时
1.提前一年作全身健康检查
2.提前11个月注射乙肝疫苗
3.提前10个月改变不良生活习惯
4.提前8个月注射风疹疫苗
5.提前6个月看牙
6.提前3个月补充叶酸
7.可以提前3个月注射的其他疫苗
8.提前1个月洗牙
三、一切为了宝宝
1.孕前生理功能调适及锻炼
2.孕前营养调整
3.孕前要慎重服药
4.制订完美的怀孕计划
5.孕前心理
6.准爸爸要注意的事
7.和谐的性生活
8.为宠物搬家
9.负责的准父母不要吸烟
10.负责的准父母不要喝酒
11.清洗果蔬有方法
第二章 孕期保健
一、孕妈妈保健
1.定期检查
2.避免室内噪声危害
3.避免光源的危害
4.禁止接触有毒物品
5.禁止接触放射线及长时间看电视
……
第三章 临产备战
第四章 产后指南
第五章 特殊妈妈孕产保健
附录1 孕期检查重点
附录2 胎宝宝的变化
问题集中箱
