坐月子与新生儿护理完美方案
作者：王艳琴 著
出版时间：2014年版
内容简介
《坐月子与新生儿护理完美方案》 详细地讲解了——月子妈妈日常护理、月子妈妈饮食与营养、产后塑身与美容、产后“性”福生活、产后常见疾病防治，新生儿的科学喂养、新生儿的日常护理、新生儿能力训练、新生儿常见疾病防治等内容，给新生儿家庭最科学、全面、贴心的指导。内容实用，条理清晰，要领和细节讲解得清清楚楚。
目录
◎第1章 准备坐月子 什么是坐月子 为什么要坐月子 月子护理的人选 月子妈妈日常必备用品 月子宝宝日常必备用品 ◎第2章 了解产后生理变化 子宫的变化 阴道和外阴变化 盆底的变化 腹壁的变化 乳房的变化 身体的其他变化 月经与排卵 常见的生理反应 ◎第3章 月子妈妈日常护理 顺产后24小时护理 剖宫产后24小时护理 产后第1周：及早开奶 产后第2周：充分休息 产后第3周：适当活动 产后第4?6周：按时检查 营造适宜的室内环境 四季坐月子的注意事项 月子期间的个人卫生 月子期间如何穿衣 精神和心理的调整 坐月子的十大误区 ◎第4章 月子期饮食与营养 饮食调养的重要性 产妇饮食营养需求 月子期的饮食原则 三阶段“月子餐”安排 剖宫产妈妈的饮食安排 月子期饮食注意事项 喝催乳汤有讲究 素食妈妈的饮食原则 月子期间的营养食谱 ◎第5章 产后塑身与美容 产后何时开始锻炼 产后锻炼的注意事项 产后如何预防肥胖 抓住产后减肥关键期 体育锻炼巧修身 产后散步好处多 产后进行自我按摩 坚持做产后保健操 产后美丑大变换 产后调理改善色斑 产后祛斑的方法 产后重视皮肤保养 皮肤的基本保养法 为皮肤补充营养 自己学做纯天然面膜 产后如何科学护发 ◎第6章 产后“性”福生活 产后何时恢复性生活 重温产前的甜蜜时光 影响产后性生活的因素 产后性生活注意事项 产后阴道松弛怎么办 产后如何进行阴道锻炼 如何找回“性”趣 产后避孕不可忽视 ◎第7章 产后常见疾病防治 产褥感染 子宫复旧不全 产后腹痛 子宫脱垂 晚期产后出血 产道血肿 会阴伤口疼痛 产后贫血 产后尿潴留 产后尿失禁 泌尿系感染 产后痔疮 产后便秘 产后肛裂 盆腔静脉曲张 产后中暑 产后抑郁症 手足疼痛 产后手腕痛 产后脱发 ◎第8章 新生儿的生理特点 新生儿期的特点 新生儿阿普加评分 新生儿的分类 头面部 皮肤黏膜 躯干四肢 脐带 体温 生殖器 小便 大便 呼吸 血液循环 消化系统 神经系统 原始神经反射 ◎第9章 新生儿特殊生理现象 生理性体重下降 生理性黄疸 母乳性黄疸 假月经 乳房肿大 乳牙早萌 ◎第10章 新生儿的科学喂养 母乳喂养好处多 早接触和早开奶 成功母乳喂养的条件 母乳喂养注意事项 哺乳期用药注意事项 哺乳的正确姿势 混合喂养的方法 人工喂养的方法 宝宝吃饱的表现 哪些产妇不宜哺乳 如何喂养早产儿 乳头皲裂怎么哺乳 乳汁瘀滞怎么哺乳 副乳肿胀怎么哺乳 急性乳腺炎怎么哺乳 产后乳汁外流怎么办 婴儿拒绝吃奶怎么办 母乳不足怎么“催” ◎第11章 新生儿的日常护理 给新生儿保暖很重要 给新生儿测量体温 新生儿脐带的护理 新生儿口腔的护理 新生儿皮肤的护理 保护新生儿的囟门 新生儿洗澡注意事项 新生儿三浴怎样实施 尿布的选择和使用 新生儿的衣着和盖被 新生儿的居室环境 新生儿的睡眠与睡姿 抱新生儿的方法 观察新生儿的大便 读懂新生儿的哭声 防止新生儿意外伤害 如何给新生儿喂药 剖宫产儿的特殊护理 早产儿的特殊护理 低体重儿的特殊护理 巨大儿的特殊护理 过期产儿的特殊护理 双胞胎的日常护理 先天性心脏病儿的护理 口腔畸形儿的护理 新生儿日常抚触 新生儿疫苗接种 ◎第12章 新生儿能力训练 新生儿的能力发展 新生儿的听觉训练 新生儿的视觉训练 新生儿的触觉训练 语言能力的训练 交流能力的训练 情感能力的训练 帮助新生儿做健身操 训练新生儿的手指 新生儿的益智玩具 新生儿的益智游戏 ◎第13章 新生儿常见疾病防治 新生儿疾病筛查 新生儿听力筛查 判断新生儿是否生病 新生儿重症黄疸 鹅口疮 新生儿窒息 缺氧、缺血性脑病 新生儿低血糖症 新生儿破伤风 新生儿颅内出血 新生儿肝炎 新生儿脐炎 新生儿肺炎 新生儿溶血病 新生儿脐肉芽肿 新生儿产瘤 新生儿尿布皮炎 新生儿硬肿症 新生儿佝偻病
