40周怀孕同步指导
作者：姜艳 编
出版时间：2012年版
内容简介
怀孕前必须注意哪些事项？如何进行孕期保健和运动？如何循序做好胎教？如何均衡合理地摄取营养？分娩过程中应注意什么？……这些都是想怀孕和已经怀孕的妇女最为关心的大问题。你得到的答案，可能众说纷纭、莫衷一是，令你举棋不定、烦恼不已，既然如此，何不听孕产专家的呢？王晓梅、姜艳编著的《40周怀孕同步指导》提供系统、权威的孕期指导，从专业的角度诠释胎儿发育、妊娠知识、饮食营养、运动保健、生活指南、医疗预防、胎教方案等多方面的内容，总结了准妈咪应知的所有事项，并介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中读者不知道的、想知道的和应该知道的知识，在孕期日常生活注意事项、每月一些可能的异常情况、孕妈咪饮食宜忌、孕期准爸爸须知等方面做出了全面的安排和细节指导，帮助孕妈咪解决等待过程中的各种疑惑，让孕妈咪和准爸爸共同分享人生的喜悦与幸福。《40周怀孕同步指导》内容丰富、科学实用，版式活泼、图片精美，给读者提供科学的孕产育知识的同时，还能让读者得到轻松愉悦的阅读感受，既是新婚夫妇们准备怀孕的指导图书，又是每一位孕妈咪完美度过孕产期的心备手册。
目录
第一章 妊娠第1个月——宝贝，我们欢迎你
■第1周
最佳怀孕时机
疾病患者怀孕须知
特殊人群孕产须知
孕期应科学补充维生素
■第2周
有害工作岗位须远离
孕妈咪营养指南
如何确定自己怀孕了
良好的生活方式
■第3周
孕妈咪的心理要健康
孕期的异常情况
运动锻炼好处多
孕妈咪要远离电磁辐射
■第4周
孕早期用药要谨慎
厨房的安全隐患
孕妈咪不宜多吃什么
日常生活指南
第二章 妊娠第2个月——分享幸福的时刻
■第5周
孕妈咪的饮食与营养
准爸爸必修课
慎防宫外孕
孕妈咪美发
■第6周
预产期的推算
素食孕妈咪的饮食
孕妈咪服饰
孕妈咪特殊护理
■第7周
日常起居须注意
葡萄胎的诊断
孕早期感冒的防治
早孕反应的应对方法
■第日周
不良情绪排解法
快快乐乐洗个澡
绒毛细胞检查
吃什么和不吃什么
第三章 妊娠第3个月——安全度过害喜期
■第9周
吃粗粮，好处多
运动保健知多少
第一次产前检查
孕妈咪日常生活注意事项
■第10周
孕妈咪的饮食原则
孕妈咪保健大讲堂
准爸爸必修课
孕妈咪要保持良好的心情
……
第四章 妊娠第4个月——终于口语轻松些了
第五章 妊娠第5个月——小家伙动了
第六章 妊娠第6个月——做个快乐的大肚婆
第七章 妊娠第7个月——亲情互动每一天
第八章 妊娠第8个月——与不适对抗到底
第九章 妊娠第9个月——有点迫不及待了
第十章 妊娠第10个月——期待已久的这一天
