现代孕育事典
作者:谷丽萍 主编
出版时间:2012年版
内容简介
《现代孕育事典》是一本集概念性、图表性、好用性于一身的家庭必备百科图书,特别献给正在备孕的未准父母、准父母以及已经成功升级的新手父母。全书用70万字的超大容量,数百幅趣味盎然的插画,图文互动,从孕产和育儿两大主题分别对孕前、孕期、分娩的关键性问题以及新生儿、婴儿、学龄前幼儿各个成长期的喂养、护理、早教、疾病、家庭教育等内容做了详尽的阐述。以周为最小时间单位,多角度系统化阐述备孕、孕期以及育儿的最佳方案,让备孕的未准父母、孕期的准父母、成功升级的新手父母更省时、省力、省心! 《现代孕育事典》由中国优生科学协会隆重推荐,由著名妇幼保健专家,总结多年临床经验,结合中国女性的生育特点,融合现代妇产科医学的前沿研究编写了这本《现代孕育事典》,这是迄今为止涉及内容最全面、讲解最细致的孕育大众读本,希望它能成为守护在你身边的“妇产科专家”。
目录
怀孕篇
第一章 好孕前准备
第一节待孕爸妈必知的受孕知
了解女性身体
了解男性身体
了解受孕过程
第二节提前6个月就要做准备
待孕妈妈的营养要加强
孕前营养补充以早为妙
合理搭配是营养的核心
想怀孕,这些营养素少不了
打造舒适的居住环境
孕前必须治疗的疾病
异常怀孕的几种情况
什么是不孕不育
女性不孕的原因
男性不育的原因
关于人工受精
最佳生育年龄
准爸爸最佳生育年龄
准妈妈怀孕最佳年龄
最佳受孕期
最佳受孕季节
最佳受孕时机
第三节孕前1个月做好全面准备
孕前体检
孕前控制体重
影响优生的黑名单
做好心理准备
孕前性生活要和谐
掌握正确的排卵期
掌握受孕诀窍
如何判断自己是否怀孕
第二章 40周准妈妈的饮食起居
第一节第一周 怀孕了吗
孕1周母婴变化
建立良好的生活方式
孕期不宜从事的工作
调整自己的饮食习惯
第二节第二周 抓住好时机
孕2周母婴变化
预防孕期流感的对策
推测胎儿哪天降生
保证营养均衡
……
分娩篇
育儿篇