孕妇30+ 大龄女性孕期枕边书
作者： 吴玉梅 编著
出版时间：2010年版
内容简介
过去的医学经验将女性的最佳生育年龄定位于25-30岁之间，且最好不要超过30岁，认为这样无论对女性自己还是对所孕育的宝宝都是大有好处的。但对于现代女性，尤其是一些都市的高级白领们来说，受各方面因素的影响，她们的生育年龄却呈不断攀升的态势，30岁以后、甚至35岁以后才生育成为越来越多的职业女性的有意或无奈的选择。
目录
大龄准妈妈孕期奏鸣曲
你算大龄妈妈吗
大龄妈妈的孕育优势
大龄妈妈的风险
怀孕前要改变避孕方式
孕前远离不良生活？惯
孕前检查必不可少
ABO溶血与Rh溶血
孕前一定要补充叶酸
准妈妈孕前须防阴道炎
人工流产多久可以再次怀孕
准妈妈孕期须防胃出血
怀孕的最佳月份
孕前最好处理好牙齿问题
找出排卵期，把握受孕良机
"造人行动"为何老无结果
大龄妈妈须远离的危险职业
别让"假性怀孕"欺骗你
如何确定自己怀孕了
大龄妈妈如何推算预产期
大龄准妈妈的孕早期
怀孕的征兆与症状
孕早期食欲不振怎么办
孕早期避免出入高温场合
孕早期要做的检查
孕早期第一次B超检查
怀孕后为何还有月经
先兆流产怎么办
怀孕后为何爱发脾气
孕早期腹疼不可忽视
孕早期有白带正常吗
保持阴部清洁
预防流产
大龄准妈妈的孕中期
孕中期要定期做检查
孕中期要补充的营养物质
孕中期保护脆弱部位
孕中期妈妈关注的问题
呵护孕期乳房
必须做羊水穿刺检查吗
最好做胎儿畸形筛查
大龄准妈妈的孕晚期
孕晚期如何俯身弯腰
孕晚期要做的检查
多运动为顺产做准备
孕晚期纠正胎位不正的方式
做好母乳喂养的准备
保证睡眠质量
预防早产
大龄准妈妈孕期的时尚生活
怀孕了，还能养宠物吗？
如何选择防辐射衣
挑选适合自己的内衣
孕期的化妆与美容
安全防晒
挑选适合自己的鞋子
孕妇可以操作电脑吗
孕妇能用手机吗
孕妇最好不要用电热毯
孕期的"性福"生活
孕妇可以继续开车吗？
孕期感冒怎么办
大龄准妈妈孕期食谱
孕前营养食谱
孕早期营养食谱
孕中期营养食谱
孕晚期营养食谱
孕期保胎食谱
大龄准妈妈如何为分娩加油
提前准备待产包
需要提前住院待产吗
过了预产期怎么办
什么情况下需要催生
临产前的阵痛
产前阵痛不能做的事情
临产到了吗
自然分娩还是剖腹产
顺产的要素
分娩时如何配合医生
什么情况下选择剖宫产
大龄妈妈轻松安全坐月子
产后要尽早开乳
产后要及早下床活动
产后及时排尿
产后腰疼怎么办
产后乳房保养
剖宫产后的行动姿势
如何进行会阴清洁和保养
产后阴道恢复方法
产后饮食禁忌
月子里可以洗澡吗
月子期间怎样刷牙
月子期间不宜使用腹带
产后要禁欲多久
