最实用的怀孕书
作者：良石，宋璐璐 编著
出版时间：2013年版
内容简介
每一对新婚夫妇， 都盼望有一个可爱的宝宝。新婚的女人，谁不想早点做一个幸福的妈妈？因 此。新婚夫妇尤其需要掌握孕育的相关知识。对于将要出生的宝宝。准爸爸 和准妈妈内心充满了美好的期待。如何把美好的期待变为现实是一门学问。需要用心去学习。本书系统地介绍了怀孕前后孕妇在生活中需要注意和重视 的事项。相信每一个准爸爸、准妈妈阅读本书后。都能如愿有一个可爱的宝 宝。面对怀孕，很多孕妈妈既激动又忐忑。这个时候非常期待贴心的指导， 温馨的陪伴，让整个孕期从容不迫，平安、幸福。孕育的旅程是复杂而又奇 妙的，这是外人无法感同身受的一种特别的体验，它主宰着你的喜怒哀乐， 仿佛就是你生命的全部。《最实用的怀孕书》从孕前、孕中、孕后三个方面着手，解决你孕期的 疑惑和烦恼：引领你走进十月怀胎的奇妙旅程。
目录
第一章 居然怀孕了
有喜了，你该怎么办
孕前疑问种种
你压力大吗--正视孕期压力
饮食、运动两不误
孕前的健康准备不可少
孕育好宝宝，健康早知道
完美胎教，送给宝宝最好的礼物
食物对怀孕的影响
根据基础体温判断排卵期
根据宫颈黏液推断排卵期
生物钟会影响生育吗
第二章 怀孕了，你该做些什么
第三章 可爱的宝宝成长日记
第四章 做好宝宝出生前的准备工作
