坐好月子不留病潘昕编著 2014年版

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语言：中文版
格式： PDF文档
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资源简介

坐好月子不留病
作者：潘昕编著
出版时间：2014年版
内容简介
　　《坐好月子不留病》从坐月子的基本常识开始，全面地介绍了新妈妈坐月子期间常见病的预防和护理，坐月子期间如何通过正确的保健、饮食调理让新妈妈身体健康恢复，不留病根，并给出了产后美容与健身方案，是一本内容全面的产后护理全书。
目录
第一章科学认识坐月子
第二章了解产后身体变化
第三章月子如何保健不留病
第四章月子如何饮食不留病
第五章月子常见病的预防和护理
特别赠送新妈妈产后美容和健身

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