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新农村农家书系 大众保健知识问答丛书 骨质疏松症常识问答 刘志刚 主编 2009年版

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资源简介
新农村农家书系 大众保健知识问答丛书 骨质疏松症常识问答
作者:刘志刚 主编
出版时间: 2009年版
内容简介
  骨骼是人体站立行走的支架,人体的运动与骨骼系统密不可分。骨质疏松症在中年时就可能发生,它严重影响人们的生活质量,特别是老年时,它更成为腰腿痛的重要原因。随着生活水平的提高,人们进食肉类食物比例越来越高,而含矿物质类食物比例越来越少,一方面形成营养过剩,别一方面又存在营养不良。人体骨骼最重要的矿物质——钙的缺乏,加之养尊处优的生活使运动量减少是导致骨质疏松症的重要原因。为了,普及骨质疏松症的常识,使大家了解它的成因,并积极进行预防:①从青年时就注重合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠,使其成为预防骨质疏松症的第一道防线。②必要的补钙,增强运动,特别是中年女性在经期紊乱,出现更年期症状时,应在医师指导下补充雌激素、钙,并保持运动,不但能大大减轻更年期症状,还能防治骨质疏松,从而降低腰腿痛、病理性骨折的发生率。
目录
一、人体骨骼及骨质疏松症基础知识
 1.骨的基本成分有哪些?
 2.什么是骨基质?
 3.骨组织内有哪些细胞,各有什么作用1)
 4.骨的基本结构有哪些?
 5.骨骼有哪些功能?
 6.骨骼是怎样生长和发育的?
 7.骨的血液供应有何特点?
 8,骨骼有神经支配吗?
 9.骨的钙化过程是怎样的?
 10.骨在老化过程中有何变化?
 11.骨是怎样代谢的?
 12.骨中的钙、磷、镁是怎样代谢的?
 13.哪些维生素与骨代谢有关?
 14.激素对骨有什么影响?
 15.哪些酶与骨的关系密切?
 16.微量元素对骨代谢有何影响?
 17.什么是骨量千
 18.人一生中骨量有何变化?
 19.影响人体骨量的因素有哪些?
 20.在骨的发育过程中有几种骨化形式?
 21.骨是如何钙化的?
 22.骨重建和塑型的特点是什么?
 23.机械应力对骨有何影响?
 24.人一生中骨质是怎样变化的?
 ……
二、骨质疏松症的表现及常用检查方法
三、骨质疏松症有预防
四、骨质疏松症治疗及康复
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