最好的医生是自己 强健骨骼拒绝骨质疏松
作者：杨玺
出版时间：2008年版
丛编项： 最好的医生是自己系列丛书
内容简介
本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。
目录
一、骨质疏松的基本常识
（一）骨与骨质疏松的基本概念
骨有哪些生理结构
骨骼的生长、发育、衰老过程
骨与骨质疏松有何关系
（二）骨质疏松的种种病因
骨质疏松有哪些病因
骨质疏松产生原因尚未明确吗
骨质疏松难以控制的危险因素
骨质疏松可以改变的危险因素
谁是骨质疏松的“凶手”
骨质疏松也有遗传因素吗
老年人骨质疏松事出有因吗
骨质疏松可能缺铜吗
（三）骨质疏松的临床表现及诊断
骨质疏松有哪些临床表现
骨质疏松“姓氏”不同吗
骨质疏松患者应该做哪些检查
诊断骨质疏松的生化指标有哪些
测身高可诊断骨质疏松吗
骨密度的测量与诊断骨质疏松的关系如何
诊断骨质疏松骨密度是不是惟一方法
骨质疏松的诊断标准是什么
谁是潜在的骨质疏松患者
怎样早期发现骨质疏松
怎样诊断骨质疏松
妇女绝经后骨质疏松如何诊断
诊断骨质疏松后应继续追寻病因
骨质疏松性骨痛特点及与其他疾病鉴别
二、生活方式与骨质疏松
是谁在偷袭我们的骨健康
饮食与骨质疏松有何关系
吃肉太多易得骨质疏松吗
吸烟、饮酒与骨质疏松
大量摄人咖啡与骨质疏松有何关系
……
三、骨质疏松的易患人群及危险因素
四、骨质疏松的危害
五、正确认识和防治骨质疏松
六、科学补钙防治骨质疏松
七、骨质疏松的预防
八、骨质疏松的治疗
九、骨质疏松的分类防治
十、特殊类型骨质疏松的防治
十一、骨质疏松患者的自我保健
