汉竹 健康爱家系列 别让不懂心脑血管病害了你
作者：李小黎
出版时间：2018年版
内容简介
手笨脚拙，是不是脑血管的问题？流口水、口眼歪斜，如何区别面瘫和脑卒中？血糖高还会引发肾病吗？得了心脑血管病是不是就治不好了？别担心！这本书里对心脑血管疾病的类别和并发症做了详细的介绍。心脑血管疾病是常见病、多发病。所以，在积极控制病情的同时，预防心脑血管病也很重要。很多心脑血管患者认为，仅仅依靠吃药就能控制疾病发作，其实，更多地需要日常生活中的关注与改善。在控制心脑血管病的同时，不仅能避免并发症，更能提升生活质量。这本书里详细讲解了心脑血管疾病的类别及其并发症，包括日常生活习惯如量血压的时间、体位，每日大便的时间等，心脑血管病并发肾病、糖尿病等的饮食调养等生活保健细节，还有相对应的补益穴位，读者根据自身情况按摩对应的穴位即可缓解症状和疼痛。临床上，心脑血管病一直是老年人的“战场”，而最近几年，年轻人的数量也有所增加，这与人们甘食厚味，熬夜，工作压力大等都有关，导致一些心脑血管疾病的发病率逐年升高。学会简单有效的方法，血管就能重获健康，别让你的血管比你老。让血液和血管变得更加干净，让血液流动的更顺畅。
目录
第一章你以为这些症状只是小病吗
这些可能是脑血管的问题
头晕，可能是脑血管给你的信号
头痛，原因一定要警惕
手麻脚麻，别总不当回事儿
开始记不住事儿，你要注意了
情绪总不稳定，你是不是生病了
手笨脚拙，是不是脑血管的问题
流口水、口眼歪斜，区别面瘫和脑卒中
这些可能是心血管的问题
心慌、气短，别以为只是累着了
睡觉时经常胸闷，该去医院了
前胸痛，可能提示心血管病
后背、左臂痛，是不是心血管病
头晕目眩，可能不只是脑血管的问题
牙痛、嗓子痛，你看过心血管吗
这些可能引起心脑血管病
家里人有心脑血管病，你要注意
血压居高不下，最易被疾病攻破
高血脂的后果你可能承担不起
第二章这些病你真的了解吗
高血压控制血压开始了就不能停
高脂血症关键是控制体重
糖尿病控制饮食是关键
脑卒中注意预防再复发
动脉粥样硬化控制血糖也是关键
冠心病日常保健比吃药更重要
心绞痛发作时要立刻休息
心肌梗死硝酸甘油不离身
心力衰竭病情改善后再运动吧
阿尔茨海默病警惕记忆力下降
第三章你以为做完支架手术就万事大吉了吗
什么是支架手术
别忘了运动
按一按、刮一刮，减少术后复发
术后也要牢记的急救方法
第四章你以为你吃对了吗/
肉让人又爱又恨
主食你最离不开的
蔬菜放心食用保健康
水果适当选择
第五章你以为你喝对了吗
附录
