健康中国系列 汪芳说 血管清爽活百岁
作者： 汪芳
出版时间：2016年版
丛编项： 健康中国系列
内容简介
10个心梗，9个可以被预测；6个心梗，5个可以被预防。和身体的其他问题一样，血管的健康并不是我们无能为力的，生活中吃穿住行、睡眠、情绪等，都影响着血管的弹性与清洁度。也就是说，冠心病、高血脂、高血压等并不是突然来袭，它有一个引发的机制和量变到质变的发病期，生病之前可以预防、确诊之后可以调养，这些都是日常可以做到的事情。作为一名资深心内科大夫，汪芳教授结合自己几十年的临床经验，用讲故事的方式，以浅显的语言给大家讲解普通读者zui需了解的心血管知识，包括几大疾病，如冠心病、高血脂、高血压、房颤、心律失常等的发病原因和需要注意的事情。对于心血管疾病常见的治疗方法：支架和他汀类药，在使用过程中的疑问也一一道来，更给出了通过日常饮食和运动等养护血管的方法。这些内容都紧贴时下生活，不仅学习心血管方面的专业知识，更可以从中反思自己的生活方式是否健康，是否在无意中损害了身体健康而不自知。
目录
01 高高高！
这些过犹不及的伤心因素
高血脂：罪过很大，对男人尤为严苛！
高尿酸：心血管事件的帮凶
补钙过度：腿好了，冠心病来了
有了“糖心”，清凉的日子也不好过
抑郁症，关怀还是缅怀？
殇！小伙的血管70岁了……
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02 威胁健康的头号杀手：
冠心病
心肌梗死，离年轻人到底有多远？
心梗预警，知己知彼才能未雨绸缪
心梗急救：学一门利人利己的手艺
心脏病患者，你“性福”吗？
34岁王子猝死！黄泉路上没老少……
你是“心脏病型”的人吗？
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03 一般心律失常：
是症状也是病
心慌=心脏病？NO！
心慌：再闹心，也不能掉以轻心
一步之遥的天堑与通途，时间够吗？
心慌别扛着！早期识别和诊断心肌炎
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04 房颤，
也可以击垮身心
什么是房颤？有哪些危害？该如何治疗？
房颤克星：导管射频消融术
无症状性房颤：这个杀手有点冷……
中国房颤日：你会是800万里的那一个吗？
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05 降压是防治
心脏病的首要任务
烟花易冷，请把握住属于自己的那抹绚烂！
高血压的黎明静悄悄……
世界高血压日，了解自己的血压
心血管疾病药物治疗高峰论坛——血压侧记
如何做个完美的准妈妈？
中国高血压日，是不是又忽略了？
肾动脉狭窄性高血压，你中枪了吗？
信吗？开始高血压，最后尿毒症
看到这些，你还能说血压高点无所谓吗？
降压药伤肝？让我惶恐让我忧
降压药怎么吃？吃上能停么？
阿司匹林停用带来的灾祸
怎么办？儿童也患高血压？！
上了头条的“产妇之死”
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06 通畅血管的杀手锏——
支架
搭桥和支架，谁的地盘听谁的
心脏支架，请给信任的支点打上铆钉！
支架？溶栓？
惊诧！不得不爱，还是一吐为快？
支架能一劳永逸吗？
支架术后如何改善生活方式
支架术后康复还要动起来
为什么说血脂达标很重要？
想活多久，抗血小板药就吃多久？
支架术后血压管理不容小觑
你是不是也要做支架了？
心脏支架：获益自积极的心态
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07 他汀药，
血管的“雪花膏”
有一种药，让你爱不释手
他汀真的伤肝吗？
他汀只是中老年人的专利吗？
他汀不耐受后，我们该怎么办？
肾病吃他汀，一箭双雕
今天，“他汀牌”雪花膏抹了没？
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08 吃上下功夫，
与健康结盟
美好的一天，还能从鸡蛋开始吗？
七夕“遗留”症，你中招了没？
酒，指向心血管疾病的“双刃剑”
“粽”有千种风情，教你“坐怀不乱”
盐勺自白：要口味还是要健康？
茶要凉了，先别走
高血压能“吃”下去吗？
鱼油，是“鸡毛”还是“令箭”？
且慢！二师兄，先听我说……
2016，喝什么最健康？
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09 健康运动，
让肌肉成为天然强心药
寒冬腊月也要迈开腿
组牌局？不如来个“运动局”
你甘愿做一只“沙发土豆”吗？
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10 安内养外，
让心脏跳出生命的律动
防治心血管疾病，更要留心糖尿病
血栓防治：丹参片？阿司匹林？还是合用？
阿司匹林，你用对了吗？
秋意浓，平稳过
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