书立方 养生馆 胃肠病怎么吃怎么养
作者： 《书立方 养生馆》编委会 编
出版时间：2012年版
丛编项： 书立方·养生馆
内容简介
胃肠是人体消化吸收的重要器官，胃肠健康关乎全身的营养供给。养好胃肠，从这里开始！规律饮食，健康起居，运动保健……简单调养法帮你快速恢复胃肠动力。
目录
凋养胃肠讲科学
第一章 专家带你认识胃肠病
损害胃肠健康的“隐形杀手”
胃肠病的常见症状
调养胃肠病必知的注意事项
胃肠隐患自诊自查
第二章 调养胃肠必知的饮食原则与饮食宜忌
调养胃肠必知的七大饮食原则
慢性胃肠病的饮食宜忌
胃肠病患者可多吃的食物
胃肠病患者不宜多吃的食物
第三章 胃肠病的四季调养
春寒料峭，保阳气养胃肠
夏日炎炎，温补慢性胃肠病
秋季干燥，清润胃肠
冬日寒冷，暖养胃肠
第四章 专家推荐：食疗药膳，对症调补
