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问天问地不如问博士 失眠 王强虎 编 2017年版

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  • 语言：中文版
  • 格式： PDF文档
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资源简介
问天问地不如问博士 失眠
作者：王强虎 编
出版时间：2017年版
目录
健康睡眠要通晓的基本理念
健康睡眠要掌握的饮食方法
健康睡眠要了解的运动常识
健康睡眠要知道的调心秘决
健康睡眠要关注的起居细节
健康睡眠要牢记的自疗绝技
失眠患者要掌握的药物治疗方法
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