科学传奇 探索人体的奥秘丛书 掀起肥胖的盖头来
作者:《科学传奇 探索人体的奥秘》 编委会 编著
出版时间:2015年版
丛书名: 《科学传奇:探索人体的奥秘》系列丛书
内容简介
《<科学传奇·探索人体的奥秘>系列丛书:掀起肥胖的盖头来》介绍了,认识自我,揭示无处不在的减肥误区,古往今来,人们是怎样看待肥胖的?人为什么会肥胖?什么是肥胖?为什么有的人喝凉水都长肉,而有的人毫不忌口却身材适中?脂肪究竟在人体肥胖过程中扮演了怎样的角色?减肥是如何从个体行为成为一种社会风潮和全民运动的?减肥之路上究竟存在什么样的误区?《<科学传奇·探索人体的奥秘>系列丛书:掀起肥胖的盖头来》将为您揭示无处不在的减肥误区。
目录
第1章
认识肥胖门
古人眼中的喜腴厌瘦
掀起了你的盖头来——揭开肥胖之谜
第2章
肥胖之祸
人体的定时炸弹
摧残心灵的隐形匕首
第3章
减肥史话
中国历史上的瘦身运动
一个世纪的减肥潮
第4章
将减肥进行到底门
看减肥秘籍的72变
第1001种减肥方法
第5章
减肥路上陷阱多门
观念上的误区
减肥的陷阱
第6章
减肥时代的360°减肥法门
减肥先减压,胖井快乐着
健康减肥,内外兼修