中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书 高血压与高脂血症
作者：吴焕林 主编
出版时间： 2013年版
内容简介
随着人们生活方式的改变与生活水平的提高，心脑血管疾病已成为我国城市与乡村人群的第1位死亡原因。其中，高血压、高脂血症是心脑血管疾病的重要可控危险因素，也是*常见的慢性病。在健康生活方式的基础上，有效控制血压与血脂是防控心脑血管疾病的有效切入点。
目前，我国人群高血压患病率仍呈增长态势，高血压患者的知晓率、治疗率和控制率仍处于较低水平，特别是经济文化发展水平较低的农村或边远地区情况尤为严重。而我国人群的血脂水平及高脂血症患病率虽然尚低于多数西方国家，但平均的血清总胆固醇水平正逐步升高，与血脂异常密切相关的糖尿病和代谢综合征在我国也十分常见。高脂血症对健康的损害则主要在心脑血管系统，导致冠心痛及其他动脉粥样硬化性疾病。不同的疾病及危险分层，血脂控制目标不同；同样，临床中血脂异常病人的血脂控制达标率也处于较低水平。
国内外的实践证明，高血压、高脂血症是可以预防和控制的疾病。降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。血脂异常作为动脉粥样硬化的主要致病因素，不仅增加冠心病发病危险，也增加缺血性脑卒中发病危险。血脂异常的有效防治则可有效降低心脑血管疾病的发病风险。
《中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书：高血压与高脂血症》将为患者详细介绍高血压以及高脂血症的相关知识，提高患者对高血压、高脂血症的认识，充分发挥中医中药在该疾病预防、保健、治疗方面的优势，指导患者全方位、综合干预等进行防治，培养患者形成慢性病自我管理意识与个体化、多维度的血压血脂管理方法。
目录
一、基础知识导航
（一）什么叫血压？什么是高血压7
（二）如何判断自己是否患有高血压
1．怎样诊断高血压
2．怎样发现高血压
（三）高血压与哪些因素有关？
1．年纪大的人都会有高血压吗7
2．食盐——高血压的罪魁祸首
3．抽烟、饮酒与高血压
4．胖子请小心
5．精神压力是血压升高的催化剂
6．高血压是会遗传的
7．高血糖·高血脂·高血压
8．动得少，血压高
（四）哪一类中医体质人群容易患高血压？
1．阴虚质自我诊断
2．阳亢质自我诊断
3．气虚质自我诊断
4．痰湿质自我诊断
（五）高血压有哪些危害？
1．危害之一：心脏
2．危害之二：脑
3．危害之三：肾脏
4．危害之四：视网膜
5．危害之五：大动脉
（六）高脂血症如何自我诊断？
（七）哪些人容易得高脂血症？
（八）哪一类中医体质的人群容易患高脂血症？
（九）高脂血症有何危害？
二、个人调理攻略
高血压
（一）饮食调理
1．管好盐勺子和油瓶子
2．补充适量优质蛋白质
……
三、名家防治指导
四、药食宜忌速查
五、医患互动空间
